طريقة استخدام الزعفران لعلاج العيون
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة استخدام الزعفران لعلاج العيون
دراسة جديدة على نبتة الزعفران تؤكد فائدته في الوقاية من العمى المبكر وقدرته على تقويه البصر، وربما نتذكر أن تربة الجنة من الزعفران، لنقرأ ونتأمل....
يمتلك الزعفران العديد من الفوائد ومنها:
- يحسن من حساسية للضوء وحدة البصر: يساهم الزعفران في تحسين حدة البصر وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي للعين، الذي قد يصيب الأشخاص من هم فوق 50 سنة.حيث أثبتت الدراسات وجود تحسن في الرؤية لمرضى الضمور البقعي من خلال رؤية خطين إضافيين للعين، و زيادة في حدة البصر - الرؤية عن بعد - بنسبة 14% أفضل.
- التقليل من أعراض فقدان البصر: يحتوي الزعفران على الكاروتينات التي يتم استخلاصها على شكل ألفا كاروتين، بالإضافة إلى عناصر مغذية أخرى، حيث تساعد تلك المركبات على حماية هياكل الشبكية لحماية البصر قبل أعراض فقدان البصر.
- الحفاظ على مكونات العين: يحتوي الزعفران على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين(أ) و(ب)، كما يحتوي أيضًا على فيتامين (C) و(E) والزنك والنحاس و الريسفيراترول الموجود أيضا في جلد العنب الأحمر، وتحافظ تلك المكونات على صحة مكونات العين.
- التقليل من خطر الإجهاد التأكسدي للعين: قد تساعد المكملات الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة مع والكاروتينات الطبيعية في الزعفران، على الحد من مخاطر تلف الخلايا من الإجهاد التأكسدي، وتحسين مشاكل صحة العين المرتبطة بالعمر.
- حماية ضد العمى الليلي: يساعد مركب الفلافونويد الموجود في الزعفران على الرؤية الليلية، حيث يعزز من وظيفة بروتين الرودوبسين الحساس للضوء، والذي بدوره يسمح لك بالرؤية في حال وجود الضوء الخافت.
- حماية ضد موت الشبكية: يساعد جزيء الكاروتينويد مع مكونات الزعفران، في حماية خلايا شبكية العين من الموت الناجم عن الإجهاد الكيميائي والبدني.
إعداد مشروب الزعفران
لإعداد مشروب الزعفران قم بتحضيره مع المكونات التالية:
1- الزعفران مع الحليب أو الشاي أو الماء
يمكنك اعداد مشروب الزعفران مع الحليب أو مع الشاي لتحسن البصر مع وجود مكملات أخرى، باستخدام الطريقة التالية:
- استخدم 8-10 فروع من الزعفران الطازج
- اضف الفروع إلى مقدار كوب واحد من الماء
- اترك الخليط يغلي لمدة 10 دقائق
- تناول كوبا واحدا في الصباح والمساء.
يمكنك إضافة الزعفران إلى الحليب أو الشاي بدلا من الماء، وإعداده بنفس الطريقة للحصول على الفوائد الكبيرة الزعفران.
'vdrm hsjo]hl hg.utvhk gugh[ hgud,k
|
04-01-2019, 04:17 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري