كيفية علاج الجيوب الانفية للمرأة الحامل 2019 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
كيفية علاج الجيوب الانفية للمرأة الحامل 2019
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
تتعرض المرأة الحامل للعديد من التغيرات والصحة في شهور الحمل ومنها مشكلة الجيوب الانفسية التي تعاني منها الكثير من السيدات الحوامل واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية كيفية علاج الجيوب الانفية للمرأة الحامل 2019...تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي: صورة:...
تتعرض المرأة الحامل للعديد من التغيرات والصحة في شهور الحمل ومنها مشكلة الجيوب الانفسية التي تعاني منها الكثير من السيدات الحوامل واليوم نقدم لك سيدتي في منتدى الحياة الزوجية كيفية علاج الجيوب الانفية للمرأة الحامل 2019...تعرفي عليها بالتفصيل من خلال ما يلي:
الخطوة الأولى: قومي بغلي الماء على الموقد، وتنفسي بخار الماء عن طريق الأنف. يساعد البخار غالبًا على تخفيف احتقان الجيوب.
الخطوة الثانية: أعدّي محلولًا يحتوي على التالي: نصف ملعقة ملح، وقليل من البيكينج صودا، و236 ملل من الماء الدافئ. ضعي نصف السائل في حقنة من المطاط. مع إمالة الرأس إلى الأمام فوق الحوض قومي بالضغط ببطء على الحقنة لتخرج في إحدى فتحتي الأنف بحيث يخرج السائل من الفتحة الأخرى. كرري الإجراء باستخدام النصف الآخر من السائل.
الخطوة الثالثة: شغّلي مرطب الجو داخل الغرفة، مع تنظيفه يوميًا لتجنب نمو العفن.
الخطوة الرابعة: ارفعي رأسك أثناء النوم من خلال الوسائد لتشجيع الجيوب الأنفية على التخلص من الإفرازات.
الخطوة الخامسة: باستشارة الطبيب، قد يصف لك مضادًا حيويًا إذا كان لديك التهاب في الجيوب الأنفية، لكن تأكدي أن المضادات الحيوية آمنة لحالتك. من ناحية أخرى يحذر الأطباء من استخدام الرش الذي يزيل احتقان الجيوب الأنفية لمدة تزيد على 3 أيام بالنسبة للحوامل. كما قد يؤدي تناول مضادات الهيستامين إلى رد فعل تحسسي أثناء الحمل.
الخطوة السادسة: يمكنك فرك بعض الفازلين تحت الأنف لمنع التهيج والعطس من آثار الجيوب الأنفية.
;dtdm ugh[ hg[d,f hghktdm gglvHm hgphlg 2019
2013 - 2014 - 2015 - 2016
;dtdm ugh[ hg[d,f hghktdm gglvHm hgphlg 2019 2013 2014 2015
|
03-08-2019, 05:25 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
