أفضل رجيم
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تختلف أشكال الجسم، وتختلف معها كميّة الدّهون المتراكمة في كلّ جسم، فقد تجد بعض الأشخاص يعانون من البدانة من منطقة معيّنة في الجسم أكثر من غيرها، وهذا أمرٌ قد يُسبب الإزعاج بشكلٍ كبير. قد يلاحظ الرّجال والنساء على حدٍ سواء بأنّ مناطق كثيرة من أجسامهم تختفي عن طريق ممارسة الرياضة و نظام رجيم سريع، ولكن المنطقة التي يُعانون منها تتطلّب وقتاً أطول وجُهداً أكبر للتخلّص منها، وأكثر المناطق التي يُعاني منها كلا الجنسين على حدٍ سواء هي منطقة البطن. إذا كانت منطقة البطن لديك كبيرة فإنّ هذا الأمر لا يُشكل مشكلةً في المظهر فقط، بل يُشكّل خطراً كبيراً على صحّة القلب، والأمراض المرافقة لارتفاع مستوى السكّري والكوليسترول في الدّم، لذا يحتّم على الشّخص أن يقوم باتباع حمية غذائيّة للتخلّص من الوزن الزّائد، وللحد من فرص الإصابة من الأمراض الخطيرة. يجب استشارة خبير التّغذيّة لإنزال الوزن، لوضع برنامج غذائي خاص بك، لأنّ البرامج الغذائيّة الموجودة على شبكات الإنترنت هي عبارة عن برامج خاصّة لأشخاص معيّنين، أو أنها برامج توعد بإنقاص الوزن بشكلٍ سريع وبشكلٍ غير صحيّ.
Htqg v[dl
|
01-18-2019, 07:52 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري