رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019 صورة: http://upload.z4ar.com/files/100155.jpg رجيم الحليب واحدة من الرجيمات المثار حولها الجدل بشكل كبير، لا سيما وأن من يتبعها يفرض على نفسه التوقف عن تناول أي أطعمة باستثناء الحليب يوميا لمدة شهر، لذا اكتشفوا معي فيما يلي...
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : رجيم الحليب لانقاص الوزن الزائد 2019
رجيم الحليب واحدة من الرجيمات المثار حولها الجدل بشكل كبير، لا سيما وأن من يتبعها يفرض على نفسه التوقف عن تناول أي أطعمة باستثناء الحليب يوميا لمدة شهر، لذا اكتشفوا معي فيما يلي رجيم الحليب لانقاض الوزن الزائد :
ان أي حمية تجبر متّبعيها على التوقف عن تناول كل الأطعمة على هذا النحو تبدو حمية غير محببة للنفس في واقع الأمر، لكن ثبت أن حمية الحليب مفيدة بالفعل في جهود إنقاص الوزن، إذ اتضح وفق بعض الدراسات أن تناول مستويات عالية من الكالسيوم أمر يساعد على فقدان الوزن؛ لأنه يساعد الجسم على التخلص من الدهون، خاصة تلك الدهون التي تتراكم بشكل كبير في منطقة البطن.
لكن في المقابل نبهت صوفي بيرتراند، خبيرة التغذية المعتمدة في المملكة المتحدة، في تصريحات لصحيفة مترو عن أن حمية الحليب تلزمك بالتوقف عن كل شيء تقريباً ماعدا الحليب، مضيفة "التوقف عن نوعيات أطعمة والاعتماد على بعض الأطعمة للمساعدة في إنقاص الوزن لن يقود مطلقاً للشعور بسعادة على المدى الطويل".
وأكملت بقولها "في الواقع ستقود تلك الحمية على الأرجح إلى تكون علاقة غير صحية مع الطعام وربما تصبح الأمور خطرة إلى حد كبير. فاتباع مثل هذه الحميات الصارمة، يكون الإنسان معرضا أيضاً لخطر نقص مغذيات معينة منها الألياف".
v[dl hgpgdf ghkrhw hg,.k hg.hz] 2019
2013 - 2014 - 2015 - 2016
v[dl hgpgdf ghkrhw hg,.k hg.hz] 2019 2013 2014 2015
|
01-15-2019, 05:12 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري