3 طرق الحلبة لانقاص الوزن 2019 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
3 طرق الحلبة لانقاص الوزن 2019
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : 3 طرق الحلبة لانقاص الوزن 2019 صورة: http://upload.z4ar.com/files/100073.jpg الحلبة لها استخدمات متعدده في انقاص الوزن الزائد، لذا اليكم فيما يلي طرق الحلبة لانقاص الوزن : 1. تدفئة بذور الحلبة للتخسيس : هذه الوصفة مذهلة جداً في إنقاص الوزن بدون الحاجة إلي...
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : 3 طرق الحلبة لانقاص الوزن 2019
الحلبة لها استخدمات متعدده في انقاص الوزن الزائد، لذا اليكم فيما يلي طرق الحلبة لانقاص الوزن :
1. تدفئة بذور الحلبة للتخسيس :
هذه الوصفة مذهلة جداً في إنقاص الوزن بدون الحاجة إلي تناول الأدوية :
قم بتسخين بذور الحلبة في المقلاة .
طحن بذور الحلبة بإيد الهاون أو المطحنة حتي تصبح ناعمة جداً.
وضع المسحوق في كوب ماء دافئ و تناول في الصباح علي الريق .
يمكنك أيضاً إستخدام مسحوق الكاري في إنقاص الوزن .
2. نقع الحلبة في الماء لفقدان الوزن :
تتميز الحلبة المنقوعة في الماء بأن طريقة جيدة و ممتازة في فقدان الوزن حيث أنها تحفز علي زيادة الشعور بالشبع لمدة يوم كامل و هذا يقلل من الشعور بالجوع و سوف تحصل علي نتيجة مذهلة في غضون أيام قليلة .
قم بنقع حوالي 1 كوب من الحلبة في الماء .
ترك الحلبة في الماء طوال الليل .
تصفية البذور من الماء في الصباح .
قم بمضغ بذور الحلبة الرطبة علي معدة فارغة في الصباح .
3. شاي الحلبة للتنحيف :
نعرض عليكم وصفة مميزة لعمل شاي الحلبة لكي يساعدك في فقدان الوزن و السيطرة علي مرض السكري كما أنه يساعد في مد الجسم بالعديد من الفوائد الأخري مثل تحسين عملية الهضم و التحكم في ضغط الدم .
قم بطحن بذور الحلبة مع القليل من الماء .
الإستمرار حتي يكون لديك معجون الحلبة .
غلي الماء في وعاء .
يضاف معجون الحلبة في الماء المغلي حتي يذوب .
يمكنك إضافة الأعشاب الأخري مثل القرفة أو الزنجبيل .
تغطية الوعاء جيداً .
ترك الوعاء علي النار قليلاً لينضج حوالي 5 دقائق .
يمكنك تناول رشفة من شاي الحلبة كل يوم علي الريق .
3 'vr hgpgfm ghkrhw hg,.k 2019
2013 - 2014 - 2015 - 2016
3 'vr hgpgfm ghkrhw hg,.k 2019 2013 2014 2015
|
01-14-2019, 05:11 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري