2014 2015نصآئح مهمه لـِ حيآه نفسيه سليِمة ..
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
نصآئح مهمه لـِ حيآه نفسيه سليِمة ..
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
_السلام عليِكم ورحمة الله وبركآته .هناك مفاتيح يصعب علينا إمتلاكهاسنجدها يوما فتفتحأبواب السعادة أمامنا” اليأس مفتاحه الأمل“لاتفقد أبداً الأمل في هذه الحياة مهما ضاقت بكوتذكر دائماً بأنها…ماضاقت إلا لتفرجولتعلم بأنها ستذهب كما ذهب غيرهافلا داعي لليأس لأنه ليس إلامجرد حل مؤقت لاغير“الحزن مفتاحه إبتسامه”حينما تشعر بالحزن يغمر كيانك وبالضيق والكئآبهفلا علاج له إلا إبتسامة صغيره تبدأ برسمها على شفتك في الحالأخرج الى النور واترك الجانب المظلم بعيداً عنكواعلم بأنه لاشي في هذه الحياةيستحق أن تحزن من أجلهوبأنه مهما طالت المدة أو قصرت سوف ينجلي الحزن عنك فلماذا لا يكون ذلك الآن“الضعف مفتاحه القوة”قد لا تكون قوياً جسدياً بما يكفيقد تكون هناك بعض نواحي الضعف في داخلكلكنك تملك نقاط قوة لا يملكها غيركإبحث عن نقاط قوتك وعززها .. وإبحث عن نقاط ضعف واغلبهافلاتدع أي شي يضعفك مهما كان“الفراغ مفتاحه الهواية“قد تملك الكثير من وقت الفراغ فلا تعرف بماذا تستغلهقد يقودك التفكير إلى أمور جنونيه لكن لا تدعها تسيطر عليكدع هوايتك تقودك، استغلها بفعل مفيدإبحث في داخلك عن مواهبك المدفونه إفتح لها نفقاً حتى تصعد الى النورإسأل نفسك .. ماهو الشي الذي أحبه أكثر من غيره والذي حين أفعله اشعر بارتياحأيقظ العملاق من داخلك فلقد كان في سبات طويل آن له الآن أن يستيقظ منههنا يكمن المفتاح لآفاق بعيدة جداً .. واستعد لأنك لنتعرف من الفراغ سوى اسمه“الحقد مفتاحه التسامح”إن هذه الحياة أقصر من أن نضيعها في أمور تافههأو أن نشغل عقولنا بالتفكير بهؤلاء الذين نبغضهمفكر بأنه ليس هناك شخص في هذه الحياة يخلو من العيوبإفتح قلبك .. وسع آفاق فكركفما من بعد العداوة إلا المحبةحاول فإنك لن تخسر شيئاً“الخجل مفتاحه الثقة”لا أستطيع ! هذا فوق مقدرتيدع هذه الأفكار السلبيه جانباًوضع عوضاً عنها أفكاراً أكثر إيجابيةأناأستطيع .. أنا أقدراحقن عقلك الباطن بهذه العبارات ولا تدع الخجل يضعفكلا تتردد .. كن أنت صاحب القرار والسلطةلا تدع الآخرين يقررون عنكإتخذ قرارك بكل حزم فهذه هي حياتك أنتوإذا ضاعت منك فإنها لن تعودأبداً“الخوف مفتاحه الشجاعة”إنه شعور طبيعي يشعر به جميع البشرتختلف المخاوف من شخص لآخرلا يوجد هناك إنسان لا يملك شيئاً يخاف منهلكن في المقابل يوجد شخص تغلب على مخاوفهلا تذر مشكلة تمر عليك دون أن تقف عند نقطة معينةلا تهرب بل واجه مخاوفك وتصدى لها بكل شجاعةقد تجد هناك صعوبة في بادئ الأمر.. لكن لا توقف المحاولةمع التجربه ومرور الزمن سوف تسأل نفسكلماذا كان رشسسءيثير خوفي إلى درجة منعتني معها في التفكير بعقلانيةأكثر؟
_
السلام عليِكم ورحمة الله وبركآته .
هناك مفاتيح يصعب علينا إمتلاكها
سنجدها يوما فتفتح
أبواب السعادة أمامنا
” اليأس مفتاحه الأمل
“لاتفقد أبداً الأمل في هذه الحياة مهما ضاقت بك
وتذكر دائماً بأنها…
ماضاقت إلا لتفرج
ولتعلم بأنها ستذهب كما ذهب غيرها
فلا داعي لليأس لأنه ليس إلامجرد حل مؤقت لاغير
“الحزن مفتاحه إبتسامه”
حينما تشعر بالحزن يغمر كيانك وبالضيق والكئآبه
فلا علاج له إلا إبتسامة صغيره تبدأ برسمها على شفتك في الحال
أخرج الى النور واترك الجانب المظلم بعيداً عنك
واعلم بأنه لاشي في هذه الحياةيستحق أن تحزن من أجله
وبأنه مهما طالت المدة أو قصرت سوف ينجلي الحزن عنك فلماذا لا يكون ذلك الآن
“الضعف مفتاحه القوة”
قد لا تكون قوياً جسدياً بما يكفي
قد تكون هناك بعض نواحي الضعف في داخلك
لكنك تملك نقاط قوة لا يملكها غيرك
إبحث عن نقاط قوتك وعززها .. وإبحث عن نقاط ضعف واغلبها
فلاتدع أي شي يضعفك مهما كان
“الفراغ مفتاحه الهواية
“قد تملك الكثير من وقت الفراغ فلا تعرف بماذا تستغله
قد يقودك التفكير إلى أمور جنونيه لكن لا تدعها تسيطر عليك
دع هوايتك تقودك، استغلها بفعل مفيد
إبحث في داخلك عن مواهبك المدفونه إفتح لها نفقاً حتى تصعد الى النور
إسأل نفسك .. ماهو الشي الذي أحبه أكثر من غيره والذي حين أفعله اشعر بارتياح
أيقظ العملاق من داخلك فلقد كان في سبات طويل آن له الآن أن يستيقظ منه
هنا يكمن المفتاح لآفاق بعيدة جداً .. واستعد لأنك لنتعرف من الفراغ سوى اسمه
“الحقد مفتاحه التسامح”
إن هذه الحياة أقصر من أن نضيعها في أمور تافهه
أو أن نشغل عقولنا بالتفكير بهؤلاء الذين نبغضهم
فكر بأنه ليس هناك شخص في هذه الحياة يخلو من العيوب
إفتح قلبك .. وسع آفاق فكرك
فما من بعد العداوة إلا المحبة
حاول فإنك لن تخسر شيئاً
“الخجل مفتاحه الثقة”
لا أستطيع ! هذا فوق مقدرتي
دع هذه الأفكار السلبيه جانباً
وضع عوضاً عنها أفكاراً أكثر إيجابية
أناأستطيع .. أنا أقدر
احقن عقلك الباطن بهذه العبارات ولا تدع الخجل يضعفك
لا تتردد .. كن أنت صاحب القرار والسلطة
لا تدع الآخرين يقررون عنك
إتخذ قرارك بكل حزم فهذه هي حياتك أنت
وإذا ضاعت منك فإنها لن تعودأبداً
“الخوف مفتاحه الشجاعة”
إنه شعور طبيعي يشعر به جميع البشر
تختلف المخاوف من شخص لآخر
لا يوجد هناك إنسان لا يملك شيئاً يخاف منه
لكن في المقابل يوجد شخص تغلب على مخاوفه
لا تذر مشكلة تمر عليك دون أن تقف عند نقطة معينة
لا تهرب بل واجه مخاوفك وتصدى لها بكل شجاعة
قد تجد هناك صعوبة في بادئ الأمر.. لكن لا توقف المحاولة
مع التجربه ومرور الزمن سوف تسأل نفسك
لماذا كان رشسسءيثير خوفي إلى درجة منعتني معها في التفكير بعقلانيةأكثر؟
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015kwNzp lili gJA pdNi ktsdi sgdAlm >>
|
11-12-2018, 09:00 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
