طريقة عمل ساندويتش الباذنجان وجبن الموزاريلا للرجيم حصري 2018 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة عمل ساندويتش الباذنجان وجبن الموزاريلا للرجيم حصري 2018
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://up.dll33.com/uploads/1526300184871.jpg يعد ساندويتش الباذنجان وجبن الموزاريلا من افضل المغذيات الصحية الملائمة للرجيم حيث انة يحتوي فقط على 410 سعرة حرارية . المكونات: خبز بني ثمرة من الباذنجان المتوسط القليل من جبن الموزاريلا القليل من زيت الزيتون
يعد ساندويتش الباذنجان وجبن الموزاريلا من افضل المغذيات الصحية الملائمة للرجيم حيث انة يحتوي فقط على 410 سعرة حرارية .
المكونات:
خبز بني
ثمرة من الباذنجان المتوسط
القليل من جبن الموزاريلا
القليل من زيت الزيتون
سبانخ
شرائح الطماطم
الطريقة
ضع زيت الزيتون على سطح شرائح الباذنجان واشوية في الفرن لمدة 5 دقائق.
ضعي جين الموزاريلا على شرائح الخبز المحمص ، وضعي فوقها الباذنجان وشريحة الطماطم.
تمتعي بتناول هذا الساندويتش الحفيف الملائم للرجيم .
وبالعافية
'vdrm ulg shk],dja hgfh`k[hk ,[fk hgl,.hvdgh ggv[dl pwvd 2018
2013 - 2014 - 2015 - 2016
'vdrm ulg shk],dja hgfh`k[hk ,[fk hgl,.hvdgh ggv[dl pwvd 2018 2013 2014 2015
|
05-14-2018, 06:47 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
