وصفـات الأناناس و الليـمون والزنجبيل للتنـحيف و حـرق الدهـون 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
وصفـات الأناناس و الليـمون والزنجبيل للتنـحيف و حـرق الدهـون
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
أفضل مايمكن أن تفعله لتخفيف الوزن وتحسين الصحة هو استخدام الوصفات الطبيعية. اليوم، نقدم لكم عدة وصفات و مشروبات طبيعية 100% للتنحيف و حرق الدهون.
ستجد ثلاث مكونات تتكرر في أغلب الوصفات، وهي الليمون والزنجبيل والأناناس، وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في رفع معدل الأيض، وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
وصفـات الأناناس و الليـمون والزنجبيل للتنـحيف و حـرق الدهـون
مشروب الزنجبيل والكيوي والأناناس
- نصف ملعقة صغيرةمن الهيل المطحون، او 4 حبات من الهيل الطازج
- ملعقة زنجبيل طازج.
- 2 شرائح اناناس طبيعي.
- 2 ثمره كيوي.
- عصير 2 ليمونه. تخلط جميع المقادير على الخلاط الكهربائي، ويوضع في زجاجة ويشرب منه قبل كل وجبه بنصف ساعه ٣ مرات يوميا، لمده اسبوعين. يمكنك تحلية هذا المشروب بالسكر الدايت او سكر الريجيم.
عصيرالأناناس والزنجبيل لحرق الدهون
- 2 حلقات من الأناناس الطبيعي
- ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور
تقطع شرائح الأناناس توضع في الخلاط الكهربائي مع الزنجبيل وكوب كبير من الماء. تخلط جيداً، ويشرب منه قبل الأكل بربع ساعة.
وصفة الزنجبيل والكمون والشاي الأخضر
- حبة زنجبيل متوسطة
- كمون مطحون
- شاي أخضر
تغسل قطعة الزنجبيل وتقطع الى شرائح، وتنقع بلترين من الماء الدافئ وتترك منقوعة ليوم كامل. ثم يصفى الزنجبيل ويؤخذ الماء ويوضع في زجاجة لاستخدامه. اما طريقة الشرب: يؤخذ من مشروب الزنجبيل مقدار كوب ويسخن ثم يضاف له ملعقة من الشاي الأخضر (او كيس ليبتون شاي اخضر) و نصف ملعقة من الكمون. يتم تحضير هذا الكوب بهذه المقادير ثلاث مرات يوميا، بحيث يشرب منه صباحاً على الريق و قبل الغداء بربع ساعه و في الليل قبل النوم.
وصفة الليمون والزنجبيل والشاي الأخضر
- عصير نصف ليمونة
- ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون او نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج
- كيس من الشاي الأخضر (او ملعقة صغيرة)
توضع المكونات في كوب كبير من الماء الدافئ، ويترك لمدة 5 دقائق، ويشرب دافئا مرة في الصبح على الريق، ومرة قبل الغداء ومرة قبل النوم.
**************
مواضيع أخرى:
دكتور أوز يوضح الأخطاء الشائعة في حمية الديتوكس | dr.oz talks detox
ريجـيم المـاء | تجـارب ونتـائج ونظـرة حيـادية
تمااارين سهــلة لتنحــيف الســاق العريضة وبطــة الســاق الممتـلئة
السعر الحراري والكالوري | كم سعر حراري أحرق لأخسر 1 كيلوجرام
ريجيم اليوم الواحد لخســارة 2 كيلوووو خلااال يوم
ريـجيم الــعنب بالتفصيل مع النصـائح والتــحذيرات
الفوائـــد الـرااائــعة لجهــاز الغــزال الطــائر
برنــامج تمـارين رياضـية لـ 5 أســابيع
سلطـاااااات حـاااارقة للـدهووون
ما العـلاقة بين الإسهـال والتسنـين
معـنى اسم مـوزة !! تعـاااالوا شوفووواااا
*************
أفضل مايمكن أن تفعله لتخفيف الوزن وتحسين الصحة هو استخدام الوصفات الطبيعية. اليوم، نقدم لكم عدة وصفات و مشروبات طبيعية 100% للتنحيف و حرق الدهون.
ستجد ثلاث مكونات تتكرر في أغلب الوصفات، وهي الليمون والزنجبيل والأناناس، وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في رفع معدل الأيض، وبالتالي حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
وصفـات الأناناس و الليـمون والزنجبيل للتنـحيف و حـرق الدهـون
مشروب الزنجبيل والكيوي والأناناس
- نصف ملعقة صغيرةمن الهيل المطحون، او 4 حبات من الهيل الطازج
- ملعقة زنجبيل طازج.
- 2 شرائح اناناس طبيعي.
- 2 ثمره كيوي.
- عصير 2 ليمونه.
تخلط جميع المقادير على الخلاط الكهربائي، ويوضع في زجاجة ويشرب منه قبل كل وجبه بنصف ساعه ٣ مرات يوميا، لمده اسبوعين. يمكنك تحلية هذا المشروب بالسكر الدايت او سكر الريجيم.
عصيرالأناناس والزنجبيل لحرق الدهون
- 2 حلقات من الأناناس الطبيعي
- ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور
تقطع شرائح الأناناس توضع في الخلاط الكهربائي مع الزنجبيل وكوب كبير من الماء. تخلط جيداً، ويشرب منه قبل الأكل بربع ساعة.
وصفة الزنجبيل والكمون والشاي الأخضر
- حبة زنجبيل متوسطة
- كمون مطحون
- شاي أخضر
تغسل قطعة الزنجبيل وتقطع الى شرائح، وتنقع بلترين من الماء الدافئ وتترك منقوعة ليوم كامل. ثم يصفى الزنجبيل ويؤخذ الماء ويوضع في زجاجة لاستخدامه. اما طريقة الشرب: يؤخذ من مشروب الزنجبيل مقدار كوب ويسخن ثم يضاف له ملعقة من الشاي الأخضر (او كيس ليبتون شاي اخضر) و نصف ملعقة من الكمون. يتم تحضير هذا الكوب بهذه المقادير ثلاث مرات يوميا، بحيث يشرب منه صباحاً على الريق و قبل الغداء بربع ساعه و في الليل قبل النوم.
وصفة الليمون والزنجبيل والشاي الأخضر
- عصير نصف ليمونة
- ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون او نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج
- كيس من الشاي الأخضر (او ملعقة صغيرة)
توضع المكونات في كوب كبير من الماء الدافئ، ويترك لمدة 5 دقائق، ويشرب دافئا مرة في الصبح على الريق، ومرة قبل الغداء ومرة قبل النوم.
**************
مواضيع أخرى:
دكتور أوز يوضح الأخطاء الشائعة في حمية الديتوكس | dr.oz talks detox
ريجـيم المـاء | تجـارب ونتـائج ونظـرة حيـادية
تمااارين سهــلة لتنحــيف الســاق العريضة وبطــة الســاق الممتـلئة
السعر الحراري والكالوري | كم سعر حراري أحرق لأخسر 1 كيلوجرام
ريجيم اليوم الواحد لخســارة 2 كيلوووو خلااال يوم
ريـجيم الــعنب بالتفصيل مع النصـائح والتــحذيرات
الفوائـــد الـرااائــعة لجهــاز الغــزال الطــائر
برنــامج تمـارين رياضـية لـ 5 أســابيع
سلطـاااااات حـاااارقة للـدهووون
ما العـلاقة بين الإسهـال والتسنـين
معـنى اسم مـوزة !! تعـاااالوا شوفووواااا
*************
2013 - 2014 - 2015 - 2016
,wtJhj hgHkhkhs , hggdJl,k ,hg.k[fdg ggjkJpdt pJvr hg]iJ,k 2013 2014 2015
|
03-15-2018, 03:57 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري