تعرفي على فوائد تناول الليمون السحرية لصحة الحمل والجنين 2018 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تعرفي على فوائد تناول الليمون السحرية لصحة الحمل والجنين 2018
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://up.dll33.com/uploads/1516448146981.jpg الليمون من العناصر الطبيعية المليئة بالفوائد للصحة واليوم سنحدثك سيدتي عن اهم فوائد الليمون لصحة الحمل والجنين على وجة التحديد : 1- الليمون يقوي مناعة الحامل من أهم فوائد الليمون للمرأة الحامل قدرته الفائقة على تقوية جهاز المناعة لديها. من...
الليمون من العناصر الطبيعية المليئة بالفوائد للصحة واليوم سنحدثك سيدتي عن اهم فوائد الليمون لصحة الحمل والجنين على وجة التحديد :
1- الليمون يقوي مناعة الحامل
من أهم فوائد الليمون للمرأة الحامل قدرته الفائقة على تقوية جهاز المناعة لديها. من الطبيعي أن يضعف الحمل من وظائف الجهاز المناعي لكن مع تناول عصير الليمون سوف تعززي صحة جهازكِ المناعي لكي يحارب الأمراض. هذا بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة لدى جنينك، فيمنحه الليمون الوقاية الكاملة لتجنب المخاطر. الليمون مصدر قوي للفيتامين سي المقاوم للفيروسات والجراثيم المسببة للأنفلونزا، لذلك احرصي دائمًا عزيزتي على تناول عصير الليمون خلال فترة الحمل.
2- الليمون يقضي على الحرقة والغثيان
الليمون يخلصكِ من أعراض الحمل المزعجة كالغثيان والقيء مع الشعور بالحرقة وزيادة درجة الحموضة بسبب تغيرات الهرمونات في فترة الحمل. إنه يخفف أيضاً كذلك الشعور بالإمساك. تناول الليمون يساهم في تسهيل الهضم ويعمل على تسهيل حركة الأمعاء وتليينها.
3- الليمون لتخفيض ضغط الدم لدى الحامل
يلعب الليمون دورًا كبيرًا جدًا في انخفاض مستويات ضغط الدم التي من الممكن أن تسبب حدوث ولادة مبكرة نتيجة. الليمون يساعد على تقليل معدلات ضربات القلب ويحسن من وظائف عضلة القلب وهذا بسبب احتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك، فيساعد الليمون على تخفيف تورم القدمين واليدين التي تعد من أكثر الأعراض المؤلمة بالنسبة للمرأة الحامل. فاحرصي عزيزتي المرأة الحامل على إضافة قطرات عصير الليمون إلى السلطة يوميًا او تناول عصير الليمون المضاف إليه ملعقة من العسل يوميًا.
4- الليمون لتغذية الجنين وتقوية عضلاتكِ
لأنه غني بحمض الفوليك، يفضل أن تتناول المرأة الحامل عصير الليمون خلال فترة الحمل لكي يغذي الجنين ويمنع إصابته بالتشوهات الخلقية. يحتوي الليمون على مستويات عالية من فيتامين سي الذي يساعد على تغذية الجنين وتدفق الدم إليه كما أن الليمون من المصادر الغنية بعنصر البوتاسيوم والكالسيوم وهذه العناصر فعالة في تقوية عظام المرأة الحامل وتقليل الألم في المفاصل. لذلك لا تنسي عزيزتي أن تضيفي قطرات الليمون الى الشوربة في وجباتك.
5- الليمون لحماية الحامل من الأنيميا
المرأة الحامل خلال فترة حملها تكون أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا وفقر الدم بسبب فقدها لعنصر الكالسيوم الذي يمتصه جنينها لاكتمال عضلاته وتقوية عظامه. يفيد الليمون في حماية المرأة الحامل من الإصابة بالأنيميا وفقر الدم لأنه يقوي سرعة امتصاص عنصر الحديد في جسمها. الليمون ينقي الدم من السموم فهو مدر جيد للبول ومنشط قوي الكبد والكلى. احرصي على تناول عصير الليمون بقطرات العسل يوميًا لحماية جسمكِ عزيزتي الحامل من الإصابة بأي مرض مزمن ولحماية جنينك.
juvtd ugn t,hz] jkh,g hggdl,k hgspvdm gwpm hgplg ,hg[kdk 2018
2013 - 2014 - 2015 - 2016
juvtd ugn t,hz] jkh,g hggdl,k hgspvdm gwpm hgplg ,hg[kdk 2018 2013 2014 2015
|
01-20-2018, 05:31 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري