يعاني الكثيرون من جفاف وتشققات القدمين لأسباب مختلفه كجفاف الطقس او كثرة التعرض للماء الساخن, واحيانا يكون الجفاف مزمنا, وفي هذه الحالة ننصح بالاستمرار على ترطيب القدمين بالكريمات المناسبة و عمل ماسكات التقشير اسبوعياً واستخدام حجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت. و اليوم نقدم ين يديكم مجموعة من الوصفات للعناية بالقدمين الجافتين والتخلص من تشققات القدمين.
وصفات طبيعية وسهلة لتقشير القدمين وترطيبها
**اخلطي ثلاث ملاعق من زيت الزيتون مع أربع ملاعق من الملح, وملعقة من عسل النحل وقطرتان من احد الزيوت العطرية كزيت الليمون او زيت البرتقال. قومي بتقشير قدميك بهذا الخليط, ثم جففيها ورطبيها بكريم مناسب .
**يعد الفازلين من اكثر الطرق شيوعا في علاج تشقق القدمين وجفافها: اخلطي ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من الخميرة و ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. دلكي القدمين بالخليط و غطيهما لمدة خمس عشرة دقيقة , ثم انقعيها لمدة خمس عشرة دقيقة اخرى في حمام ماء دافئ مع الملح, جففي قدميك بعد ذلك ولا تنسي استخدام الحجر الخفاف بعدها وترطيبها بكريم مناسب ..
**الليمون أيضا أحد اشهر مكونات التقشير واكثرها فعالية: انقعي قديك بحمام من الماء الدافئ المضاف إليه بعض عصير الليمون , ثم استخدمي بعدها حجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت .
يمكنك استخدام الليمون بطريقه اخرى وهي تدليك قدميك بنصف ليمونه و تغطية القدمين بجوارب و تركها ليلا, ثم غسلها في الصباح مع الدعك بحجر الخفاف.
**اخلطي كميتين متساويتين من الجلسرين وماء الورد, ودلكي القدمين بالخليط وستلاحظين النعومة التي ستحصلين عليها.
**يمكنك عمل ماسك زيوت من عدة انواع من الزيوت العطرية المتواجدة في منزلك, مثل زيت الليمون , زيت الجوجويا , زيت جوز الهند و غيرها. ادهني قدميك بالزيوت ليلا واغسليها صباحا بماء دافئ . داومي على هذا ماسك الزيوت مرة اسبوعيا لمنع جفاف القدم وتشققها.
يعاني الكثيرون من جفاف وتشققات القدمين لأسباب مختلفه كجفاف الطقس او كثرة التعرض للماء الساخن, واحيانا يكون الجفاف مزمنا, وفي هذه الحالة ننصح بالاستمرار على ترطيب القدمين بالكريمات المناسبة و عمل ماسكات التقشير اسبوعياً واستخدام حجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت. و اليوم نقدم ين يديكم مجموعة من الوصفات للعناية بالقدمين الجافتين والتخلص من تشققات القدمين.
وصفات طبيعية وسهلة لتقشير القدمين وترطيبها
**اخلطي ثلاث ملاعق من زيت الزيتون مع أربع ملاعق من الملح, وملعقة من عسل النحل وقطرتان من احد الزيوت العطرية كزيت الليمون او زيت البرتقال. قومي
بتقشير قدميك بهذا الخليط, ثم جففيها ورطبيها بكريم مناسب .
**يعد الفازلين من اكثر الطرق شيوعا في علاج تشقق القدمين وجفافها: اخلطي ملعقة كبيرة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من الخميرة و ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. دلكي القدمين بالخليط و غطيهما لمدة خمس عشرة دقيقة , ثم انقعيها لمدة خمس عشرة دقيقة اخرى في حمام ماء دافئ مع الملح, جففي قدميك بعد ذلك ولا تنسي استخدام الحجر الخفاف بعدها وترطيبها بكريم مناسب ..
**الليمون أيضا أحد اشهر مكونات التقشير واكثرها فعالية: انقعي قديك بحمام من الماء الدافئ المضاف إليه بعض عصير الليمون , ثم استخدمي بعدها حجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت .
يمكنك استخدام الليمون بطريقه اخرى وهي تدليك قدميك بنصف ليمونه و تغطية القدمين بجوارب و تركها ليلا, ثم غسلها في الصباح مع الدعك بحجر الخفاف.
**اخلطي كميتين متساويتين من الجلسرين وماء الورد, ودلكي القدمين بالخليط وستلاحظين النعومة التي ستحصلين عليها.
**يمكنك عمل ماسك زيوت من عدة انواع من الزيوت العطرية المتواجدة في منزلك, مثل زيت الليمون , زيت الجوجويا , زيت جوز الهند و غيرها. ادهني قدميك بالزيوت ليلا واغسليها صباحا بماء دافئ . داومي على هذا ماسك الزيوت مرة اسبوعيا لمنع جفاف القدم وتشققها.
10-27-2017, 12:11 AM
وداعـــاً لتشققــــات القــدمين 2013 2014 2015
شكر
اعجاب
العرض العادي
