2014 2015كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
كيف تبدين جميلة ومشرقة بدون مكياج؟ (https://forum.*************/t513466.html) يعتبر جمال المرأة الطبيعي وتألقها سر أنوثتها. فمهما كان لمساحيق التجميل من أثر في تحسين مظهر البشرة وإخفاء عيوبها إلا أن البشرة المتوهجة الطبيعية والملامح الجميلة بدون مكياج تبقى هي إطلالة المرأة المفضلة لدى جميع الناس.لذلك سنطرح إليك مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك لتبدين جميلة ومشرقة وأنيقة بدون مكياج.المياه لبشرة متألقةالماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك، خاصة إذا ما استهلكته باعتدال، فهو سر جمالك بالإضافة إلى عصير الفواكه الغني بالفيتامين س والحليب. تجنبي شرب المشروبات الغازية و السكرية كالصودا و الرياضية ومشروبات الطاقة.الغذاء الصحي المتوازنننصحك بالإكثار من تناول الخضر الطازجة، والأسماك على الأقل 2 مرة في الأسبوع، والحبوب الغنية بالمعادن المختلفة لأنها مفيدة لبشرتك، والإبتعاد عن الأغذية الدسمة فهي كابوس جمالك.الرياضةممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية للحد من ظهور التجاعيد والحفاظ على اللياقة، خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق، خصصي نصف ساعة يومياً من وقتك للمشي في الطبيعة الخلابة لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم لائق.العناية ببشرة الوجهغسل الوجه مرتين كل يوم، صباحا ومساءا هو سر الجمال بدون وضع مساحيق التجميل، وذلك بالصابون الخاص ببشرة الوجه، وعدم استعمال الماء الساخن فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة، واستخدام الماء العادي أو البارد الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.كما لا تنسي أن تقومي بوضع ماسك طبيعي مرة كل أسبوع فهو يغذي بشرتك ويعطيها طراوة واشراقة، فقضاء الوقت بالعناية بالبشرة أفضل بكثير من قضاءهِ بشراء ووضع المكياج.إزالة المكياجإزالة المكياج بشكل تام في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى النوم، أمر هام لأن بقاءه على الوجه ليلة كامِلة قد يؤدّي إلى ظهور الحبوب على البشرة، وذلك باستخدام عدة مواد طبيعية كزيت الخروع أو الزبادي...الوقاية من الشمسلابد من استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل خاصة في فصل الصيف، وذلك لحماية البشرة من الأشعة الحارقة المسببة للتجاعيد المبكرة وظهور نقاط النمش. العناية بنظافة الأسنانبياض الأسنان هو مفتاح الإبتسامة المشرقة التي تقابلين بها غيرك لذلك يجب الحرص على لمعان أسنانك باستخدام الطرق الطبيعية لتبييضها ونظافتها بشكل مستمر.طبقي هذه النصائح البسيطة والثمينة، ستكوني الأجمل بدون استعمال المواد التجميلية. المصدر: منتديات بيت حواء (https://forum.*************) - من قسم: جمالك (https://forum.*************/26/) ;dt jf]dk [ldgm ,lavrm f],k l;dh[?
٫
يعتبر جمال المرأة الطبيعي وتألقها سر أنوثتها. فمهما كان لمساحيق التجميل من أثر في تحسين مظهر البشرة وإخفاء عيوبها إلا أن البشرة المتوهجة الطبيعية والملامح الجميلة بدون مكياج تبقى هي إطلالة المرأة المفضلة لدى جميع الناس.لذلك سنطرح إليك مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك لتبدين جميلة ومشرقة وأنيقة بدون مكياج.المياه لبشرة متألقةالماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك، خاصة إذا ما استهلكته باعتدال، فهو سر جمالك بالإضافة إلى عصير الفواكه الغني بالفيتامين س والحليب. تجنبي شرب المشروبات الغازية و السكرية كالصودا و الرياضية ومشروبات الطاقة.الغذاء الصحي المتوازنننصحك بالإكثار من تناول الخضر الطازجة، والأسماك على الأقل 2 مرة في الأسبوع، والحبوب الغنية بالمعادن المختلفة لأنها مفيدة لبشرتك، والإبتعاد عن الأغذية الدسمة فهي كابوس جمالك.الرياضةممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية للحد من ظهور التجاعيد والحفاظ على اللياقة، خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق، خصصي نصف ساعة يومياً من وقتك للمشي في الطبيعة الخلابة لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم لائق.العناية ببشرة الوجهغسل الوجه مرتين كل يوم، صباحا ومساءا هو سر الجمال بدون وضع مساحيق التجميل، وذلك بالصابون الخاص ببشرة الوجه، وعدم استعمال الماء الساخن فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة، واستخدام الماء العادي أو البارد الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.كما لا تنسي أن تقومي بوضع ماسك طبيعي مرة كل أسبوع فهو يغذي بشرتك ويعطيها طراوة واشراقة، فقضاء الوقت بالعناية بالبشرة أفضل بكثير من قضاءهِ بشراء ووضع المكياج.إزالة المكياجإزالة المكياج بشكل تام في نهاية اليوم وقبل الذهاب إلى النوم، أمر هام لأن بقاءه على الوجه ليلة كامِلة قد يؤدّي إلى ظهور الحبوب على البشرة، وذلك باستخدام عدة مواد طبيعية كزيت الخروع أو الزبادي...الوقاية من الشمسلابد من استخدام الكريم الواقي من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل خاصة في فصل الصيف، وذلك لحماية البشرة من الأشعة الحارقة المسببة للتجاعيد المبكرة وظهور نقاط النمش. العناية بنظافة الأسنانبياض الأسنان هو مفتاح الإبتسامة المشرقة التي تقابلين بها غيرك لذلك يجب الحرص على لمعان أسنانك باستخدام الطرق الطبيعية لتبييضها ونظافتها بشكل مستمر.طبقي هذه النصائح البسيطة والثمينة، ستكوني الأجمل بدون استعمال المواد التجميلية.
المصدر: ٫ - من قسم: ٫
;dt jf]dk [ldgm ,lavrm f],k l;dh[?
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015;dt jf]dk [ldgm ,lavrm f],k l;dh[?
|
10-23-2017, 04:13 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري