ريجيم الهمبورجر بالدجاج ، وصفة همبورجر الدجاج للرجيم ، حمية همبورجر الدجاج 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
ريجيم الهمبورجر بالدجاج ، وصفة همبورجر الدجاج للرجيم ، حمية همبورجر الدجاج
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*ريجيم الهمبورجر بالدجاج ، وصفة همبورجر الدجاج للرجيم ، حمية همبورجر الدجاج * *المكونات * * ٢ كوب دجاج مفروم ٢ ثمره جزر ٣ فص ثوم ١ ثمره بصل كبيرة ١ ربطه قدونس ١ فلفل رومي كبير ٢ حبة بيض
المكونات
٢ كوب دجاج مفروم
٢ ثمره جزر
٣ فص ثوم
١ ثمره بصل كبيرة
١ ربطه قدونس
١ فلفل رومي كبير
٢ حبة بيض
١ م-ص ملح
بهارات حسب الرغبة
طريقة التحضير
يتم فرم جميع مقادير الخضار في المفرامه الكهربائيه
ثم يضاف إليها البيض و الملح و البهارات و الدجاج و تعجن جيدا حتى تتماسك ثم يشكل همبرجر الدجاج على شكل بيضاوي و يوضع الهمبرجر في صينية تيفال بها كمية من الزيت و تدخل الصينية الي فرن درجة حرارته 180 درجه مئوية لمدة ٤٥ دقيقه و بعد مرور ٣٠ دقيقه يقلب الهمبرجر على الوجه الأخر ثم يحشى بإضافة المايونيز و الكاتشب و الماسترد و يقدم همبرجر الدجاج بالخضار للحمية
2013 - 2014 - 2015 - 2016
vd[dl hgilf,v[v fhg][h[ K ,wtm ilf,v[v hg][h[ ggv[dl pldm 2013 2014 2015
|
06-22-2017, 04:42 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري