ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين*صورة: http://icons.iconarchive.com/icons/d...rbird-icon.png ** ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال
ريجيم الاناناس ، نظام ريجيم سريع وفعال ، ريجيم ينحف 2 كيلو فى يومين
ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال
ان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب
اليوم الاول:
الإفطار:
1 كوب من عصيرالاناناس
1 شريحة اناناس
الغداء:
1 كوب ارز مسلوق
بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 كوب عصير اناناس
العشاء :
1 كوب ارز مسلوق
سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 كوب من عصير اناناس
اشربي الكثير من الماء
يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون
2013 - 2014 - 2015 - 2016
vd[dl hghkhkhs K k/hl svdu ,tuhg dkpt 2 ;dg, tn d,ldk 2013 2014 2015
|
05-31-2017, 10:27 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري