رجيم التونة السريع للتخلص من الوزن الزائد 2017 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
رجيم التونة السريع للتخلص من الوزن الزائد 2017
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://www3.0zz0.com/2017/04/15/10/478181090.jpg منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم رجيم التونة السريع للتخلص من الوزن الزائد 2017 اليوم الأول وجبة الفطور بيضة مسلوقة 2 شريحة توست أسمر فنجان قهوة
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم رجيم التونة السريع للتخلص من الوزن الزائد 2017
اليوم الأول
وجبة الفطور
بيضة مسلوقة
2 شريحة توست أسمر
فنجان قهوة
وجبة الغذاء
طبق سلطة تونة كبير
وجبة العشاء
كوب سلطة فواكه
اليوم الثاني
الفطور
ثمرة موز
كوب حليب خالي الدسم بدون سكر
وجبة الغذاء
50 جرام مكرونة بالتونة
سلطة خضروات
وجبة العشاء
ثمرة تفاح
اليوم الثالث
الفطور
كوب روب خالي الدسم
فنجان قهوة بدون سكر
وجبة الغذاء
طبق سلطة تونة كبير
وجبة العشاء
بيضة مسلوقة
ثمرة موز
اليوم الرابع
وجبة الفطور
بيضة مسلوقة
2 شريحة توست أسمر
وجبة الغذاء
2 سندويتش تونة بالخبز التوست الأسمر
سلطة خضروات
وجبة العشاء
كوب سلطة فواكه
اليوم الخامس
وجبة الفطور
ثمرة تفاح
فنجان قهوة بدون سكر
وجبة الغذاء
طبق سلطة تونة كبير
سلطة خضروات
وجبة العشاء
كوب روب خالي الدسم
ثمرة موز
اليوم السادس
وجبة الفطور
بيضة مسلوقة
2 شريحة توست أسمر
فنجان قهوة
وجبة الغذاء
طبق سلطة تونة كبير
وجبة العشاء
كوب سلطة فواكه
اليوم السابع يعتبر يوم حر قومي بتناول ما ترغبين من طعام.
v[dl hgj,km hgsvdu ggjogw lk hg,.k hg.hz] 2017
2013 - 2014 - 2015 - 2016
v[dl hgj,km hgsvdu ggjogw lk hg,.k hg.hz] 2017 2013 2014 2015
|
04-15-2017, 01:58 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
