أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا 2017 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا 2017
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
_منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا 2017 _ 1-الطماطم الطماطم غنية بمادة الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. لذلك يجب تناول الطماطم بكثرة في السلطة والصلصة وحتى الكاتشب. 2-البروكلي أثبتت بعض الدراسات ان تناول البروكلي يقلل من خطر...
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا 2017
1-الطماطم
الطماطم غنية بمادة الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. لذلك يجب تناول الطماطم بكثرة في السلطة والصلصة وحتى الكاتشب.
2-البروكلي
أثبتت بعض الدراسات ان تناول البروكلي يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا وبالرغم من هذه الدراسات لم تستطع الوصول الى السبب الرئيسي، ولكن يعتقد العلماء ان البروكلي يحتوي على مواد كيميائية نباتية تقلل من تكاثر خلايا السرطان.
3-الشاي الاخضر
الشاي الاخضر يحتوي على مركبات تسمى البولي فينوليك والتي تقلل من تكاثر خلايا السرطان في البروستاتا. وينصح الأطباء بتناول كوب من الشاي الأخضر يومياً وخاصة للرجال بعد سن الخامسة والأربعين.
4-عصير الرمان
الرمان من الفواكه الممتازة فى مكافحة العديد من الأمراض المزمنة، والدراسات اثبتت أن تناول الرمان يومياً يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا. اجعل عصير الرمان عصيرك المفضل وتناوله يومياً
5-السمك
الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونا والرنجة غنية بالأوميجا 3 والتي تمنع من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا والسرطان عامة.
Htqg hgH'ulm gwpm hgfv,sjhjh 2017
2013 - 2014 - 2015 - 2016
Htqg hgH'ulm gwpm hgfv,sjhjh 2017 2013 2014 2015
|
03-31-2017, 07:50 PM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
