طريقة عمل صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة عمل صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ * *المقادير: ١ ملعقة زيت زيتون ٤٠ جرام جبن فيتا منخفض السعرات ٢٥٠ جرام صدور دجاج ٢٠٠ جرام سبانخ، مقطعة ١ ملعقة صغيرة فلفل اسود ١ ملعقة صغيرة ملح ١ ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور ١ بصلة صغيرة، مبشورة * *الطريقة: ١- سخني زيت الزيتون. ٢ قلي البصل حتى يصبح...
صدور الدجاج المحشوة بالسبانخ
المقادير:
١ ملعقة زيت زيتون ٤٠ جرام جبن فيتا منخفض السعرات ٢٥٠ جرام صدور دجاج ٢٠٠ جرام سبانخ، مقطعة ١ ملعقة صغيرة فلفل اسود ١ ملعقة صغيرة ملح ١ ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور ١ بصلة صغيرة، مبشورة
الطريقة:
١- سخني زيت الزيتون.
٢ قلي البصل حتى يصبح لونه ذهبي( ٥ دقائق)
٣-اضيفي قشر الليمون والجبن الفيتا والملح والفلفل والسبانخ.
٤- قسمي خليط السبانخ بين صدور الدجاج.
٥- قومي بلف كل صدر على شكل رول وثبتيه بخلة أسنان ( أعواد خشب )
٦-حمري الدجاج في زيت الزيتون حتى يصبح لونها بني. (حوالي ١٠ دقائق)
٧- ازيلي خلة الاسنان وقدميها مع السلطة.
2013 - 2014 - 2015 - 2016
'vdrm ulg w],v hg][h[ hglpa,m fhgsfhko 2013 2014 2015
|
03-13-2017, 01:16 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري