فوائد فاكهة الترمس 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
فوائد فاكهة الترمس
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*فوائد فاكهة الترمس * * يتناول الكثيرون فاكهة الترمس وأحياناً تستخدم في الضيافة ولكن هل علمتم ما هي الفوائد التي تحتويها ؟! أن الترمس من الوجبات المغذية جداً للجسم ورخيصة الثمن ، وأيضاً يعتبر من الفواكه وقد ذكر القرآن الفاكهة وبتاء على ذلك فإن الفاكهة هي ما يتم التفك به والتسلي ، ولا...
يتناول الكثيرون فاكهة الترمس وأحياناً تستخدم في الضيافة ولكن هل علمتم ما هي الفوائد التي تحتويها ؟!
أن الترمس من الوجبات المغذية جداً للجسم ورخيصة الثمن ، وأيضاً يعتبر من الفواكه وقد ذكر القرآن الفاكهة وبتاء على ذلك فإن الفاكهة هي ما يتم التفك به والتسلي ، ولا يعتبر طعاماً أساسياً أو رئيسياً وهذا ما ينطبق على الترمس الذي يستخدمه الناس في الشرق الأوسط وأمريكا اللاتينية .
ومن الجانب الغذائي فهو أحد أغنى الأطعمة النباتية بالبروتين ، ويتواجد فيه تقريبا ٤ أضعاف كمية البروتين الموجودة في الحبوب الكاملة، وهذا ما يجعله وجبة غذائية مغذية جدا ورخيصة الثمن للفقراء المحرومين من تناول البروتينات.
ومن الجدير ذكره أنه غني جدا بالأحماض الأمينية المتنوعة, عدا عن تميزه باحتواءه على الجلوتين ، الذي يجعله طعاما مثاليا وخاصة لمن يعانون من عدم تحمل الجلوتين أو سوء الامتصاص أو التحسس من القمح والشعير .
2013 - 2014 - 2015 - 2016
t,hz] th;im hgjvls 2013 2014 2015
|
03-10-2017, 05:59 AM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
