لتحسين الرؤيه الليليله للعين 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
لتحسين الرؤيه الليليله للعين
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
لتحسين الرؤيه الليليله للعين اشربى 2 كوب من عضير التوت الازرق يوميا لزيادة قوة الابصار اشربى كوب من عصير الجزر يوميا
لتحسين الرؤيه الليليله للعين
اشربى 2 كوب من عضير التوت الازرق يوميا
لزيادة قوة الابصار
اشربى كوب من عصير الجزر يوميا
لمعالجة العين المجهده
ضعى قطع من شرائح الخيار لمدة 15 دقيقه على العين حيث انها تعمل على ترطيب وانعاش العين لتقليل انتفاخ العين استخدمى منقوع اكياس الشاى الاخضر البارد لمدة 5 دقائق
فيتامينات ومعادن للعنايه بالعين فيتامين A
يساعد على تحسن الرؤيه الليليله
ومصادره هى الخضروا الورقيه الداكنه و الجزر والسبانخ والبروكولى والبيض والجبن والزبد
فيتامين B المركب
وظيفته يقلل من احمرار العين وكذلك يعمل على تحسين العين الحساسه للضوء
والاطعمه الغنيه بفيتاميناته من
B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (pyridoxine), B12 (cobalamin
ومصادره من الطعام هى المكرونه والخبز والخضروات الداكنه والمشروم والتونه والمكسرات والموزوالافوكادو والكبده
الكاروتين
يعمل على تشكيل الرؤيه الارجوانيه للعين ويحسن من قوة الابصار
يوجد الكاروتين بالاطعمه مثل : الجزر - البروكولى - الكرنب ( الملفوف - البازلاء
2013 - 2014 - 2015 - 2016
gjpsdk hgvcdi hggdgdgi ggudk 2013 2014 2015
|
03-01-2017, 08:22 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
