نصائح تضمن لك الحصول على شوارب ولحية كثيفة 2017 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
نصائح تضمن لك الحصول على شوارب ولحية كثيفة 2017
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : نصائح تضمن لك الحصول على شوارب ولحية كثيفة 2017 صورة: http://www11.0zz0.com/2017/02/08/00/518770988.jpg في بداية مرحلة المراهقة، وبالتحديد في المرحلة الفاصلة بين الطفولة والرجولة لدى الذكور، فإن القلق يتزايد من نمو اللحية والشارب بشكل غير متناسق، حيث تكثر...
منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم : نصائح تضمن لك الحصول على شوارب ولحية كثيفة 2017
في بداية مرحلة المراهقة، وبالتحديد في المرحلة الفاصلة بين الطفولة والرجولة لدى الذكور، فإن القلق يتزايد من نمو اللحية والشارب بشكل غير متناسق، حيث تكثر الفراغات، وكذلك بسبب نمو حبوب الشباب. هذه بعض النصائح التي تساعدك على التغلّب على هاتين المشكلتين.
شوارب تمكن البشر من الرؤية مثل الفئران
1 – تاكد من النوم جيّداً، هذا يساعد على اصلاح خلايا الجلد التالفة، وتعزيز نمو اللحية والشارب، وكذلك التخلّص من حبوب الشباب.
2- بعض الفيتامينات والمعادن تساعد على زيادة السرعة التي ينمو بها شعر الوجه، مثل فيتامين A,B,C,E.
3- غسل البشرة بالماء الدافيء، وبمطهر معتدل كل صباح ومساء.
4- يؤثر التدخين على الشعر، وقد يسبب فقدانه بمعدلات عالية، حيث أن النيكوتين الموجود في السجائر، يعوق قدرة الجسم على استخلاص العناصر الغذائية المطلوبة.
5- زيادة كمية البروتين في النظام الغذائي، تساعد هذه العناصر على زيادة نمو الشعر بسرعة.
6- تدليك الوجه يحسّن الدورة الدموية.
7- الاكثار من تناول الخضراوات والفواكه، وشرب الكثير من الماء، والحفاظ على نظام غذائي صحي للحفاظ على وظائف الجسم، وتجنّب الحلويات.
8- وضع القليل من زيت "املا" على شعر اللحية وتركه لمدة 15- 20 دقيقة، وبعدها شطف الوجه بماء بارد
9- اغسل وجهك جيّداً، وخصوصاً منطقة الذقن والجبين، وتجنّب المقشرات القويّة لأنها تؤدي إلى تفاقم حب الشباب
10- لا تعبث بالحبوب، ولا تحاول ازالتها، حيث ان استعمال الأصابع يصيبها بالإلتهاب، ويسبب نوعاً من الحفر.
12- لو كانت شعرك دهنياً وتعاني من قشرة الشعر، حاول استعمال شامبوهات ضد القشرة، حيث أن القشرة تهبط على الوجه وتؤدي إلى زيادة الحبوب
13- قم بغسل وجهك جيداً قبل النوم.
kwhzp jqlk g; hgpw,g ugn a,hvf ,gpdm ;edtm 2017
2013 - 2014 - 2015 - 2016
kwhzp jqlk g; hgpw,g ugn a,hvf ,gpdm ;edtm 2017 2013 2014 2015
|
02-08-2017, 03:28 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري