علاج المشكلات الهضمية ـ علاجات بديلة لمشكلات الهضم ـ مشاكل الهضم عند الانسان 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
علاج المشكلات الهضمية ـ علاجات بديلة لمشكلات الهضم ـ مشاكل الهضم عند الانسان
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*علاج المشكلات الهضمية ـ علاجات بديلة لمشكلات الهضم ـ مشاكل الهضم عند الانسان * * - وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية * * إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية * * أولا: الغثيان تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين...
علاج المشكلات الهضمية ـ علاجات بديلة لمشكلات الهضم ـ مشاكل الهضم عند الانسان
- وصفات طبيعية لمحاربة المشكلات الهضمية
إليكم بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية
أولا: الغثيان
تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.
ثانياُ: التقيؤ
الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.
ثالثاُ: الإمساك
محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.
رابعاُ: الإسهال
يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.
2013 - 2014 - 2015 - 2016
ugh[ hgla;ghj hgiqldm J ugh[hj f]dgm gla;ghj hgiql lah;g uk] hghkshk 2013 2014 2015
|
01-24-2017, 04:05 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري