دجاج مكتوم للرجيم ، طريقه دجاج مكتوم للرجيم ، وصفه عمل دجاج مكتوم لخساره الوزن الزائد 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
دجاج مكتوم للرجيم ، طريقه دجاج مكتوم للرجيم ، وصفه عمل دجاج مكتوم لخساره الوزن الزائد
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*دجاج مكتوم للرجيم ، طريقه دجاج مكتوم للرجيم ، وصفه عمل دجاج مكتوم لخساره الوزن الزائد * *صورة: http://up.3dlat.com/uploads/13352524953.jpg المقادير:* * 2صدور دجاج مقطع صغير مع العظم اوبدون لكن بدون الجلد-2جزر مقطع مكعبات - فلفل رومي مقطع صغير - كرافس - وملفوف - وبصل اخضر مقطعات...
المقادير:
2صدور دجاج مقطع صغير مع العظم اوبدون لكن بدون الجلد-2جزر مقطع مكعبات - فلفل رومي مقطع صغير - كرافس - وملفوف - وبصل اخضر مقطعات اختياري - بصله مقطعه صغير- رشة ملح - فلفل اسود- كمون .
الطريقة:
توضع جيع المقادير السابقة بالسلة اللي تكون مع طنجرة الظغط او اي سلة اخرى المهم تصلح للطهي نضع ماء في طنجرة الطهي تقريباالى ربع الطنجرة نضع القاعدة او اي شئ اخر مثل طنجرة صغيرة بطنجرة الطهي ثم نضع السلة فوقه ونكتم الطنجرة تقريبا 20دقيقةثم افتحي القدر بعد انتهاء المدة وسوف تجدين الماء قد تغير للون الاصفر وبه كمية من الزيت انت لم تستخدميها ثم يقدم مع السلطة الخضراء كلي الى الشبع فهو خفيف جدا
2013 - 2014 - 2015 - 2016
][h[ l;j,l ggv[dl K 'vdri ,wti ulg goshvi hg,.k hg.hz] 2013 2014 2015
|
12-25-2016, 11:20 AM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
