طريقة عمل بلح البحر بصلصة المارينارا 2016 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة عمل بلح البحر بصلصة المارينارا 2016
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*صورة: http://up.harajgulf.com/do.php?img=1113523 * * مقادير بلح البحر بصلصة المارينارا 2016 : • 900 جرام صلصة مارينارا • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون • 1/4 كوب كرات أو بصل مفروم • 2 فص ثوم مقطع شرائح رقيقة • 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الاحمر الحار • 3/4 كوب مرق
مقادير بلح البحر بصلصة المارينارا 2016 :
• 900 جرام صلصة مارينارا
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1/4 كوب كرات أو بصل مفروم
• 2 فص ثوم مقطع شرائح رقيقة
• 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الاحمر الحار
• 3/4 كوب مرق
• 50 حبة بلح البحر
• خبز القمح الكامل ( اختياري )
طريقة تحضير بلح البحر بصلصة المارينارا 2016 :
· سخنى زيت الزيتون فى مقلاة كبيرة على درجة حرارة متوسطة تميل الى العالية ثم ضعى الكرات أو البصل والثوم والفلفل الاحمر وقلبي حتر تفوح رائحتهما ( حوالى دقيقة ).
· أضيفي المرق واتركيه ليغلى لمدة 3 دقائق ( أو حتى يتبخر الى نصف الكمية ) .
· أضيفي صلصة المارينارا وانتظرى حتى تغلى .
· أخيرا أضيفي بلح البحر الى الصلصة ويطهى لمدة 6 : 8 دقائق أو حتى تتفتح حباته ( لاحظى أن بلح البحر الذى لم ينفتح يكون غير صالح للاستهلاك ) .
· اضبطى الملح حسب ذوقك ثم قدميه بلح البحر بالصلصة مع الخبز اليابس بالقمح الكامل .
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى المطبخ والتدابير المنزلية
'vdrm ulg fgp hgfpv fwgwm hglhvdkhvh 2016
2013 - 2014 - 2015 - 2016
'vdrm ulg fgp hgfpv fwgwm hglhvdkhvh 2016 2013 2014 2015
|
09-23-2016, 04:15 PM
شكر
اعجاب
العرض العادي
