أسباب احتباس الدورة الشهرية وطرق العلاج 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
أسباب احتباس الدورة الشهرية وطرق العلاج
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://ellearabia.com/media/cache/ar...ntestinale.jpg إن احتباس الدورة الشهرية أو انقطاعها هي من المشكلات التي قد تصيب أي فتاة أو امرأة، وانحباس الطمث هو المصطلح الطبي لعدم وجود فترات طمث، إما على أساس...
إن احتباس الدورة الشهرية أو انقطاعها هي من المشكلات التي قد تصيب أي فتاة أو امرأة، وانحباس الطمث هو المصطلح الطبي لعدم وجود فترات طمث، إما على أساس دائم أو مؤقت، كما يمكن تقسيم احتباس الطمث إلى احتباس ابتدائي واحتباس ثانوي:
1- الاحتباس الابتدائي يحدث عندما تصل الفتاة الى سن 16 عاما ولا تمر بفترة من فترات الحيض مطلقا.
2- الاحتباس الثانوي وهو غياب الطمث وانقطاعه لمدة ثلاث فترات متتالية أو لمدة ستة أشهر بالنسبة لإمرأة حاضت سابقا.
ويمكن أن تتأثر الدورة الشهرية الطبيعية بعدة عوامل داخلية تشمل تغيرات في مستويات الهرمونات الداخلية في الجسم، إضافة إلى الإجهاد والمرض فضلا عن العوامل الخارجية و البيئية. وعندما تمر الفترة الكاملة دون حدوث حيض فهنا يدق ناقوس الخطر للإنذار بوجود مشكلة جدية تستوجب الاستشارة الطبية، كما أن حدوث ذلك لمدة أطول يدل على وجود مرض أو حالة مزمنة.
أسباب انحباس الدورة الشهرية كثيرة ... تعرفي عليها
- قد يكون السبب وراء هذا الأمر هو العامل الوراثي عند الشابات اللواتي وصلن الى سن الـ16 عاما ولم يمرن في حالة الدورة الشهرية بتاتا.
- يمكن أن تؤثر الاضطرابات الهرمونية على أي عنصر من عناصر هذه الدورة التنظيمية مما يؤدي إلى احتباس الحيض داخل الجسم، وإن حدوث الاضطراب الهرموني يؤثر على عدم انتظام الطمث، وقد يؤدي الى نمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها أيضا إضافة الى حصول خشونة في الصوت.
- إن الحمل هو السبب الأكثر شيوعا لانقطاع الدورة الشهرية.
- إنقطاع الطمث قد يعود الى خلل في الغدة النخامية ومنطقة تحت المهاد في المخ ووجود بعض المؤثرات على المبيض والرحم.
- فقدان الوزن المبالغ فيه، أو البدانة المفرطة: سببان رئيسيان لإنقطاع الطمث.
- الإجهاد النفسي والجسدي، وشدة المرض.
- الأورام والأمراض الأخرى التي تصيب الغدة النخامية فتساعدها على إنتاج هرمون البرولاكتين وهو يسبب أيضا في احتباس الطمث نتيجة لارتفاع مستوياته في الدم.
- حبـــوب منع الحمل في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، فالمرأة التي أوقفت تناول حبوب منع الحمل من الطبيعي أن يعود لها الطمث في غضون ثلاثة أشهــر بعد التوقف عن استخدام تلك الحبوب.
- تكيس المبايض أو وجود أورام وفي هذه الحالة يزيد وزن المرأة ويظهر الشعر في وجهها وتنخفض لديها نسبة الخصوبة.
- الإصابة بالأنيميا الحادة أو تعرض المرأة إلى نزيف شديد في فترة سابقة ما يكون قد أصابها بفقر دم أو تعرض الغدة الدرقية إلى إصابة.
علاج إحتباس الدورة الشهرية بطرق سهلة وطبيعية
- في حال عدم انتظام الدورة أو قلتها أو تباعدها عند الفتيات الصغيرات بعد البلوغ بفترة قصيرة لا يحتاج الى علاج وسوف تنتظم الدورة بمجرد انتظام التبويض.
- اما إذا كنت تعانين من البدانة فخفضي وزنك لأن ذلك قد يؤثر على إنتظام دورتك الشهرية.
- حاولي أن تكوني في مزاج جيد، وتجنبي قدر الإمكان التوتر والقلق والاكتئاب.
- لا تكثري من تناول الأطعمة المعلبة لانها عامل أساسي في إنقطاع الطمث.
- تجنبي التمارين الثقيلة مثل رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة.
- استخدمي بعض مسكنات الألم في حالات عسر الطمث.
- تفادي التدخين والكحول والمشروبات الغازية لكونها سببا في إنقطاع الطمث.
- إلجأي الى حوض استحمام ساخن فهو واحد من الأساليب الأكثر شعبية لتسريع الدورة الشهرية وذلك لأن التمرغ في الماء الساخن يزيد من حرارة الجسم، والحرارة تريح عضلات البطن ، وفي الوقت نفسه تشجع التوسع ويزيد من تدفق الدم من الرحم.
- إستعملي الكمادات التي تعمل تماما مثل الماء الساخن لكونها تنتج الحرارة في الجسم ، وهذا بدوره يوسع الأوعية الدموية ويشجع تدفق الدم .
- تناولي جرعات أكبر من فيتامين C بهدف تجويع الرحم من هرمون البروجسترون، وهو ما يساعد بدوره إلى تحطيم جدران الرحم، وفي هذه الطريقة يتم تسريع وصول فترة الحيض .
- ممارسة الرياضة البدنية هي طريقة أخرى مفيدة لتسريع الدورة الشهرية فهي تحسن الدورة الدموية و يمكن أن تسرع من حدوث نزيف الطمث، في حين تخفف تشنجات الحيض و النفخة. ومع ذلك، تأكد من عدم المبالغة، للممارسة المفرطة فقد تسبب لك تخطي الفترات الخاص بك.
- يفيد شرب عصير الجرجير في ادرار دم الحيض، ويعمل العصير بهرس اوراق الجرجير ويؤخذ منه ملعقة كبيرة من مرة الى 3 مرات في اليوم مع الماء أو الحليب.
- يستعمل مغلي اليانسون في ادرار دم الحيض، ويعمل اليانسون بغلي ملعقة صغيرة من بذوره في فنجان ماء ساخن بدرجة الغليان ويؤخذ فنجان واحد في اليوم.
وبعد محاولة معالجة إحتباس الدورة الشهرية من خلال كل الطرق السابقة وعدم الوصول الى النتيجة المرجوة، فمن الواجب اللجوء إلى العلاج اللازم في حال حدوث انحباس الطمث وذلك عبر إستشارة الطبيب المختص، خصوصا إن لم يكن هناك حمل، فلا بد من اللجوء للرعاية الطبية اللازمة نظرا لوجود اضطراب هرموني قد يؤثر على الجسم كليا بعد ذلك.
Hsfhf hpjfhs hg],vm hgaivdm ,'vr hgugh[
2013 - 2014 - 2015 - 2016
Hsfhf hpjfhs hg],vm hgaivdm ,'vr hgugh[ 2013 2014 2015
|
09-21-2016, 04:34 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري