إليكِ وجبات سناك لا تؤثر على الرجيم 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
إليكِ وجبات سناك لا تؤثر على الرجيم
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://store2.up-00.com/2016-09/1472851118511.jpg الفشار: يعتبر من الوجبات “السناك” المرغوب فيها، خصوصًا أثناء الريجيم، لذا نؤكد لك أنه يمكنك تناول الفشار ليوم واحد في الأسبوع، بدون زيت. التفاح بالجوز والقرفة: من الأطعمة التي لا تسيئ إلى الريجيم، ولا تزيد الوزن ومرغوبة من معظم...
الفشار:
يعتبر من الوجبات “السناك” المرغوب فيها، خصوصًا أثناء الريجيم، لذا نؤكد لك أنه يمكنك تناول الفشار ليوم واحد في الأسبوع، بدون زيت.
التفاح بالجوز والقرفة:
من الأطعمة التي لا تسيئ إلى الريجيم، ولا تزيد الوزن ومرغوبة من معظم النساء وهي تمد الجسم بالسكريات التي تكونين بحاجة إليها لتحضيرها، ينصح بهرس تفاحة ووضع عليها حبات من الجوز، مع رشة من القرفة، مع الاستمتاع بوجبة سناك مميزة.
الترمس:
يعتبر الترمس من المقبلات المفضلة لدى الكثير من السيدات فهو يساعد على حرق الدهون بشكل كبير، لذا هو من أنواع السناكس المفضلة كبديلًا عن اللب والسودانيوغيره من الموالح ولكنه غير مفضل لصاحبات القولون العصبى، لأنه يساعد على الانتفاخ.
Ygd;A ,[fhj skh; gh jcev ugn hgv[dl
2013 - 2014 - 2015 - 2016
Ygd;A ,[fhj skh; gh jcev ugn hgv[dl 2013 2014 2015
|
09-03-2016, 12:48 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
