طريقة عمل سمك النازلي مع الخرشوف 2016 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة عمل سمك النازلي مع الخرشوف 2016
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
* صورة: http://up4net.com/up/2016-1912884266d81.png * *مقادير سمك النازلي مع الخرشوف 2016 :* *السمك: 4 حبات (سمك النازلي / مخلية من العظام)* *ملح: ملعقة صغيرة* *فلفل أسود: ملعقة صغيرة (مطحون)*
طريقة عمل سمك النازلي مع الخرشوف 2016
مقادير سمك النازلي مع الخرشوف 2016 :
السمك: 4 حبات (سمك النازلي / مخلية من العظام)
ملح: ملعقة صغيرة
فلفل أسود: ملعقة صغيرة (مطحون)
الزبدة: ملعقة كبيرة
زيت السمسم: 6 ملاعق صغيرة
بودرة الثوم: ملعقة صغيرة
الملفوف الصيني: 2 حبة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
خرشوف: 3 حبات (مقطع إلى شرائح رفيعة)
البصل الأخضر: 3 حبات (مقطع إلى شرائح رفيعة)
الجزر: 1 حبة (مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة)
الزنجبيل: 5 ملاعق صغيرة (طازج / مقشر ومفروم)
الصعتر الجاف: 3 ملاعق صغيرة
فلفل أسود: ملعقة صغيرة ونصف (حبّ)
صلصة الصويا: 9 ملاعق كبيرة (اللايت)
العسل: 6 ملاعق كبيرة
ورق غار: 3 ورقات
ماء ساخن: كوبان
طريقة تحضير سمك النازلي مع الخرشوف 2016 :
1. تبلي السمك بالملح والفلفل الأسود المطحون.
2. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
3. ضعي الزبدة في قدر على نار هادئة، حتى تذوب. ثم، أضيفي زيت السمسم والسمك إلى القدر، مع التقليب لمدة 5 دقائق، فانثري بودرة الثوم، وأضيفي شرائح الملفوف الصيني والخرشوف والبصل الأخضر والجزر والزنجبيل والصعتر والفلفل الحب. قلبي هذا الخليط لمدة 5 دقائق.
4. أضيفي كل المكونات من سمك وخضراوات، بالإضافة إلى صلصة الصويا والعسل وأوراق الغار والماء الساخن إلى صينية الفرن (بايركس)، فغلفي الصينية بورق القصدير، وأدخليها للفرن المسخن مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية، واتركيها لمدة 45 دقيقةً. قدمي هذا الطبق ساخناً.
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: منتدى المطبخ والتدابير المنزلية
'vdrm ulg sl; hgkh.gd lu hgova,t 2016
2013 - 2014 - 2015 - 2016
'vdrm ulg sl; hgkh.gd lu hgova,t 2016 2013 2014 2015
|
08-27-2016, 07:52 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري