!~ آخـر 10 مواضيع ~!

		منتديات دريم كافيه > 2014
فوائد البطاطا الحلوة 2013 2014 2015

مشاركات

المشاهدات

أنشر

انشر الموضوع

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

08-26-2016, 04:09 PM

medo ely

♣ آلِحآلِة » medo ely غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1661

♣ عّمرٍڪْ »

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 50,396

♣ نقآطيً » 56

♣ آلِمسّتِوَيً » medo ely جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 0
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 3
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

فوائد البطاطا الحلوة 2013 2014 2015

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

فوائد البطاطا الحلوة 2013 2014 2015

فوائد البطاطا الحلوة
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

*صورة: http://up4net.com/up/2016-8db73c95a76a4.jpg من الاطعمة الصحية التي تحتوي على اللون البرتقالي – الأصفر، البطاطا الحلوة يشير إلى كونها غنية بمضاد الأكسدة بيتا كاروتين.* *والبطاطا من الأطعمة التي تحتوي على البيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين a في داخل الجسم، يمكن أن تساعد في إبطاء...

فوائد البطاطا الحلوة

من الاطعمة الصحية التي تحتوي على اللون البرتقالي – الأصفر، البطاطا الحلوة يشير إلى كونها غنية بمضاد الأكسدة بيتا كاروتين.
والبطاطا من الأطعمة التي تحتوي على البيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين a في داخل الجسم، يمكن أن تساعد في إبطاء عملية التقدم في السن وأن تقلل من احتمال الإصابة ببعض أنواع السرطان.
بالإضافة إلى كونها مصدرا ممتازا لفيتامين a و- c ، البطاطا الحلوة هي أيضًا مصدر جيد للألياف، فيتامين b6 والبوتاسيوم.
ومثل كل أنواع الخضروات الأخرى فهي قليلة الدهن والسعرات الحرارية – نصف حبة كبيرة من البطاطا الحلوة يحتوي على ٨١ سعرة حرارية فقط.

المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: نصائح مطبخيه - كتب طبخ 2012

t,hz] hgf'h'h hgpg,m

2013 - 2014 - 2015 - 2016

المصدر: منتديات دريم كافيه

t,hz] hgf'h'h hgpg,m 2013 2014 2015