نصائح لتعودى طفلك على النوم مبكراً 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
نصائح لتعودى طفلك على النوم مبكراً
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...LFgqfDafd_ya7h تعانى الكثير من الامهات من مشكلة سهر الاطفال ليلا وعدم قدرتهاعلى اقناعهم بالنوم مبكراً .. اليك بعض النصائح لمساعدتك على اقناع طفلم بالذهاب لفراشة مبكراً : 1-يستمد الطفل جميع سلوكياتة...
تعانى الكثير من الامهات من مشكلة سهر الاطفال ليلا وعدم قدرتهاعلى اقناعهم بالنوم مبكراً .. اليك بعض النصائح لمساعدتك على اقناع طفلم بالذهاب لفراشة مبكراً :
1-يستمد الطفل جميع سلوكياتة من الام لذلك احرصى عل النوم مبكرا ليقلدك الطفل
2-احرصى على نوم الطفل في غرفتة المستقلة وعدم نومة في غرفتك حيث ان الكبار معروفون بنومهم المتأخر مقارنة بالاطفال
3-احرصى على تعويد الطفل على طقوس معينة قبل النوم لتساعد على تهيئتة للنوم مثل قراءة ققصة قصيرة لة وتهدئة الاضواء
4-لا تعودى طفلك على ضرورة وجودك بجانبة عند النوم
5-احرصى على خفت الاضائة قبل الذهاب للنوم بوقت كافى لتهيئى الطفل للنوم
6-لا تغيرى نظام نوم الاطفال في الاجازات حيث سيئدى ذلك لصعوبات كبيرة ليعودوا لنظام النوم الطبيعى بعد بداية الدراسة يمكنك ان تؤخرى نوم الاطفال ساعه او ساعتين على الاكثر في الاجازات
7-تجنبى تناول اطفالك للسكريات قبل النوم حيث تعطيهم السكريات طاقة تشجعهم على السهر
kwhzp gju,]n 'tg; ugn hgk,l lf;vhW
2013 - 2014 - 2015 - 2016
kwhzp gju,]n 'tg; ugn hgk,l lf;vhW 2013 2014 2015
|
05-14-2016, 03:00 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري