نصائح تساعد الحامل علي الهدوء ونبذ القلق 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
نصائح تساعد الحامل علي الهدوء ونبذ القلق
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://img.youm7.com/images/NewsPics...9032aa4b48.jpg بعض السيدات الحوامل تعانين من الشعور بالقلق النفسي البالغ، الذي ينتج عنه شعور بالعصبية الشديدة، والنرفزة، كل هذه الأمور السلبية لا شك تؤثر علي الطفل وسلامته. الدكتورة يسرية محمد استشاري...
بعض السيدات الحوامل تعانين من الشعور بالقلق النفسي البالغ، الذي ينتج عنه شعور بالعصبية الشديدة، والنرفزة، كل هذه الأمور السلبية لا شك تؤثر علي الطفل وسلامته.
الدكتورة يسرية محمد استشاري أمراض النساء والتوليد، أوضحت خلال حديثها عن العصبية أثناء الحمل أنها سبب في مشكلات كثيرة قد تؤرق الأم وتؤثر على صحة الجنين.
وتابعت استشاري النساء والتوليد مؤكدة علي أن العصبية الشديدة تعمل علي زيادة افراز هرمون التوتر الذي قد يمر للطفل ويؤذيه، ولأنه من الطبيعي أن تشعر الحامل ببعض التقلبات المزاجية الحادة، التي تقل وتزيد وتشتد وتهدأ فجأة، نتيجة التغير الهرموني الذي تمر به الحامل خاصة في الشهور الأولي من الحمل، نظرا لحداثة الوضع الجديد علي الحامل، إضافة لتفكيرها في المستقبل، كذا الخوف علي ثبات الحمل.
ومن هنا قدمت الدكتورة يسرية مجموعة من النصائح التي تساعد علي الهدوء وتجعل الحامل في حالة إسترخاء، ومنها، ضرورة التوقف عن القلق الغير مبرر فحياة الجنين وثباته بأمر الله وحده، كذلك البعد عن الاشخاص المحبطين , و التركيز علي إمكانية ممارسة تمارين رياضية خفيفة خلال فترة الحمل وفقا لأمر الطبيب، كذا الاهتمام بتمارين الهدوء والاسترخاء والتنفس الهادئ، كذلك ينصح بالتفكير في الطفل واحتياجاته والانشغال بشرائها، والتركيز علي صحة الطفل وتربيته، كذلك ضرورة طلب الحامل للمساندة من الزوج والأهل لتدعيمها نفسيا.
kwhzp jshu] hgphlg ugd hgi],x ,kf` hgrgr
2013 - 2014 - 2015 - 2016
kwhzp jshu] hgphlg ugd hgi],x ,kf` hgrgr 2013 2014 2015
|
01-17-2016, 02:00 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري