تعرف على فوائد السمسم 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
تعرف على فوائد السمسم
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...00-403x336.jpg السمسم نوع من البذور الخفيفة، المقرمشة واللذيذة، فتعرّفي على فوائده الغذائية: – حبوب السمسم الصغيرة هذه مدعّمة بالمعادن الأساسية كالمنغنيز، الفوسفور، الكالسيوم والحديد. – يعزّز الزنك في بذور السمسم صحة العظام، ويجنّب...
السمسم نوع من البذور الخفيفة، المقرمشة واللذيذة، فتعرّفي على فوائده الغذائية:
– حبوب السمسم الصغيرة هذه مدعّمة بالمعادن الأساسية كالمنغنيز، الفوسفور، الكالسيوم والحديد.
– يعزّز الزنك في بذور السمسم صحة العظام، ويجنّب الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم بالعمر.
– يعتبر السمسم أكثر أنواع البذور التي تحتوي على الفيتوستيرول في العالم، والمعروفة بتخفيض الكوليستيرول الجيّد.
– بذور السمسم ترفع مستويات الفيتامين E المعروف بدوره في محاربة الأمراض.
– أثبتت بعض الدراسات أن السمسم يعزّز من فاعلية بعض أدوية داء السكري.
– يعرف عن زيت السمسم بقدرته على ضبط إرتفاع ضغط الدم، وتخفيض التوتر.
– تحارب المواد المضادة للأكسدة فيه الجذور الحرة، بالتالي تعزّز نضارة البشرة وتقوّي جهاز المناعة في الجسم.
– وجدت بعض الدراسات أن مواداً محدّدة في السمسم تمنع إنتشار العديد من أنواع السرطان.
juvt ugn t,hz] hgslsl
2013 - 2014 - 2015 - 2016
juvt ugn t,hz] hgslsl 2013 2014 2015
|
11-22-2015, 12:26 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
