!~ آخـر 10 مواضيع ~!

		منتديات دريم كافيه > الاسره > الاسره والمجتمع > اكلات 2014 - وصفات 2014 - حلويات 2014
طريقه عمل السبانخ باللحمه ، السبانخ باللحمه ، عمل السبانخ باللحمه

مشاركات

المشاهدات

592

أنشر

انشر الموضوع

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

10-03-2012, 12:15 AM

مس روز

♣ آلِحآلِة » مس روز غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1646

♣ عّمرٍڪْ » 33

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 1,921

♣ نقآطيً » 88

♣ آلِمسّتِوَيً » مس روز جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 9
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 12
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

طريقه عمل السبانخ باللحمه ، السبانخ باللحمه ، عمل السبانخ باللحمه

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

طريقه عمل السبانخ باللحمه ، السبانخ باللحمه ، عمل السبانخ باللحمه

طريقه السبانخ باللحمه السبانخ باللحمه hwaml.com_1341096642_660.jpg

المقادير:
ربع كيلو لحم بقري مقطع قطع صغيرة
حبة طماطم مفرومة

بصلة متوسطة مفرومة
فلفل اسود
مكعب ماجي
ملح حسب الرغبة
4 ملاعق كويكر
سبانخ (تقريبا كوبين مقطع قطع متوسطة)

الطريقة:
اسلقي اللحم جيدا مع البصل و الطماطم و الفلفل الاسود و الماجي و الملح .
اضيفي الكويكر بعد ان ينضج اللحم .
اتركيي الشوربة على النار حتى يذوب الكويكر فيها , اضيفي السبانخ و دعي الشوربة مدة ربع ساعة على النار .

المصدر: منتديات دريم كافيه

'vdri ulg hgsfhko fhggpli K