7 نصائح غذائية للمساهمة في علاج قرحة المعدة 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
7 نصائح غذائية للمساهمة في علاج قرحة المعدة
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
هل تعانى من قرحة المعدة مما يسبب لك بعض الضيق عند تناول الكثير من الأطعمة؟.. إليك مجموعة النصائح الغذائية التالية لتساعدك على التقليل من إحساسك بالألم بجانب العلاج الدوائى من القرحة..
هل تعانى من قرحة المعدة مما يسبب لك بعض الضيق عند تناول الكثير من الأطعمة؟..
إليك مجموعة النصائح الغذائية التالية
لتساعدك على التقليل من إحساسك بالألم بجانب العلاج الدوائى من القرحة..
1- يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون والأمتناع تماما عن تناول الأطعمة الحريفة
2- تناول كوبين من المياه ذات الحرارة المعتدلة وليست المياه البارده
3- يجب الأمتناع تماما عن تناول الحلويات الدسمة والمقلية
4-يجب تناول على الأقل 3 لترات من الماء يوميا بجانب السوائل
5- تقسيم وجبة اليومية إلى 4 او 5 وجبات كي لا تصاب المعدة بأي ضرر
6- يجب عدم النوم مباشرة بعد تناول أى وجبة بل الأنتظار ساعتين
7- ابتعدى تماما عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية
7 kwhzp y`hzdm gglshilm td ugh[ rvpm hglu]m
2013 - 2014 - 2015 - 2016
7 kwhzp y`hzdm gglshilm td ugh[ rvpm hglu]m 2013 2014 2015
|
07-13-2015, 05:30 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري