طريقة إقبال وجبة الفطور عند الاطفال 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
طريقة إقبال وجبة الفطور عند الاطفال
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*صورة: http://mynono.com/uploads/thumb/arti...4d289f384c.jpg * * تحمل وجبة الإفطار أهمية خاصة للأطفال والمراهقين وهي ضرورية لبدء اليوم الدراسي على أكمل وجه، فالأطفال الذين يتناولون فطورهم الصباحي يكون تركيزهم أكثر ويحلون المشاكل ويواجهون الصعوبات الدراسية بشكل ...
تحمل وجبة الإفطار أهمية خاصة للأطفال والمراهقين وهي ضرورية لبدء اليوم الدراسي على أكمل وجه، فالأطفال الذين يتناولون فطورهم الصباحي يكون تركيزهم أكثر ويحلون المشاكل ويواجهون الصعوبات الدراسية بشكل أفضل، كما تعمل وجبة الإفطار على تقليل الشعور بالتعب عند الأطفال وتحسين التنسيق العضلي لديهم، ولجعل طفلك أكثر إقبالاً على وجبة الإفطار، إتبعي النصائح التالية:
- حاولي مع طفلك ليتناول أي شيء صباحاً حتى لو كان كوب حليب فقط أو حبة موز أو قطعة بسكويت.
- أدخلي عنصر اللعب إلى وجبة الإفطار مثل تزيين الطعام على شكل اللعبة أو الشخصية الكرتوينة المفضلة للطفل.
- إقنعي طفلك بتناول وجبة الإفطار بأن يشاركك في تحضيرها، معظم الأطفال يفضلون هذه الطريقة.
- إسألي طفلك في المساء أو في الصباح الباكر عن الأصناف التي يرغب بها على الإفطار ولا تسأليه عما إذا أراد أن يفطر أم لا.
- يمكن لوجبة الإفطار أن تخرج عن النمط التقليدي في سببيل إرضاء الطفل وزيادة إقباله مثل قطعة بيتزا.
- إذا كنت في عجلة، حضري ساندويش المدرسة بحجم أكبر واقتطعي منه جزء صغير ليتناوله الطفل أثناء الذهاب إلى المدرسة.
- إذا كانت حجة الطفل أنه لا يشعر بالجوع إبدئي معه بلقمة صغيرة كي تزيد شهيته وإذا استمر في الرفض أرسلي معه المزيد من الأغذية الصحية في صندوق طعامه مثل علبة لبن رائب، قطعة جبن، حبة فواكه.
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: عالم الطفل
'vdrm Yrfhg ,[fm hgt',v uk] hgh'thg
2013 - 2014 - 2015 - 2016
'vdrm Yrfhg ,[fm hgt',v uk] hgh'thg 2013 2014 2015
|
06-18-2015, 06:16 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري