دور الأسرة | مع الأبناء خلال فترة الاختبارات 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
دور الأسرة | مع الأبناء خلال فترة الاختبارات
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
صورة: http://www.jamaluk.com/uploads/thumb...f01c8cf8f5.jpg يعيش الطالب في فترة الاختبارات والامتحانات حالةً من الضغط النفسي الشديد، لأنه يشعر بأنه محاصر من المواد الدراسية من جهة، ومن الأهل والأسرة من جهةً أخرى نتيجة المراقبة الشديدة من جانب الأهل، وفي...
دور الأسرة | مع الأبناء خلال فترة الاختبارات
يعيش الطالب في فترة الاختبارات والامتحانات حالةً من الضغط النفسي الشديد، لأنه يشعر بأنه محاصر من المواد الدراسية من جهة، ومن الأهل والأسرة من جهةً أخرى نتيجة المراقبة الشديدة من جانب الأهل، وفي الوقت ذاته تعيش الأسرة نفس الحالة من القلق والترقب، رغبةً منهم في ان يزيد الطالب من تركيزه في دروسه وأن يقوم باستذكارها جيداً، وهنا ينبغي التأكيد على مسألة هامة وهي ضرورة التزام الهدوء وتجنب التوتر الزائد، سواءً من جانب الطالب أو الأسرة، فراحة البال والهدوء من العوامل المساعدة على اجتياز فترة الاختبارات بشكل جيد؛ ويقع على عاتق الأسرة والوالدين بالأخص دوراً كبيراً في مساعدة أبنائهم على اجتياز تلك الفترة، وذلك من خلال ما يلي:
1. تهيئة الأبناء على مدار العام الدراسي لاستقبال فترة الامتحانات بشكل طبيعي.
2. عدم إبداء مظاهر الخوف والقلق قدر الإمكان.
3. الحرص على تدعيم ثقتهم بنفسهم وحثهم على المثابرة دون توبيخٍ أو ضغط يضعفان ثقتهم بأنفسهم مما يؤدي إلى المزيد من القلق والخوف والإحباط.
4. تجنب المبالغة في قدراتهم وإمكانياتهم وطموحاتهم وخاصة أمام الآخرين ويفضل التعامل مع قدراتهم بموضوعية
5. الامتناع عن مقارنتهم بزميل أو قريب متفوق بشكل يحبطهم ويعيق إنجازهم .
6. عدم فرض طموحاتكم عليهم دون النظر إلى ميولهم و رغباتهم و إمكانياتهم، بل يجب مراعاة هذه الميول والرغبات والإمكانيات.
7. تشجيع الأبناء ومساعدتهم على دراسة المواد التي يعانون صعوبات منها .
8. الحرص على عدم إرهاقهم وتكليفهم بأعباء منزلية غير ضرورية.
9. إقناعهم بتجنب الإكثار من تناول المنبهات (كالشاي و القهوة والكولا).
أخيراً حاولي أن تذكري ابنك أو ابنتك بالتوكل على الله وقراءة بعض الأذكار والآيات القرآنية خلال توجه للامتحان كيف يشعر بالسكنية والطمأنينة لأن التوتر قد يخلق عنده شعوراً بعدم القدرة على التركيز والإجابة بشكل جيد.
المصدر: منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية - من قسم: عالم المرأه الاسرية
],v hgHsvm | lu hgHfkhx oghg tjvm hghojfhvhj
2013 - 2014 - 2015 - 2016
],v hgHsvm | lu hgHfkhx oghg tjvm hghojfhvhj 2013 2014 2015
|
04-08-2015, 04:51 AM
شكر
اعجاب
العرض الشجري