2014 2015بطاطا بالدجاج دايت
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
بطاطا بالدجاج دايت
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
*صورة: http://www.rjeem.com/up/images/pnmofy1i9bu65ueb7nm.gif (http://www.rjeem.com/forum)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عملتلكم اليوم بطاطا بالدجاج والخضار للدايت حقيقي مرررا طعمة والكل حيحبها جربووها ما حتندمو :00003265:المكونات : - بطاطا مسلوقة على حسب الكمية - صدر دجاج مسلوق - حبة فلفل رومي - جزرة - زبادي لايت - 3 ملاعق جبن سايل لايت - جبن بارميزان او تشيدر او موزريلاالطريقة :- نطبخ الدجاج معا بصلة مفرومة و الجزرة المبشورة و الفلفل الرومي ونحط بهارات مشكلة و شويا كاري وكمون ونعصر ليمون عليها صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211910762.jpg - نهرس البطاطاس و نحط ملعقة ونص جبن سايل ونقلبها مزبوط صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211910761.jpg - نحط الزبادي و نقلبو كويس ونحط فوقو الجبن السايل ( ممكن نستبدل الزبادي بقشطة )صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211910763.jpg - دحين نحط نص كمية البطاطا في صينية و نزبطها ونضغطها كويس بالملعقة صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211910764.jpg - نحط ملعقتين من الصوص اللي عملناه و نوزعو ونحط كمية الدجاج كلها فوق ونوزعها برضو .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211910765.jpg - دحين نحط باقي كمية البطاطا ونوزعها كويس ونعمل فرغات صغيرة بالسكين عشان تتشرب الصوص وما تجف .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211916421.jpg - نحط الصوص كولو و نوزعو بالملعقة .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211916422.jpg - نوزع الجبنه من فوق .صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211916423.jpg ودحين ندخلها الفرن وتنحط على درجة حرارة اعلى من المتوسط ولما تحمر من فوق نخرجها .الشكل النهائي :grin:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211916434.jpg حقيقي طعمة وتستاهل بؤوكووو :icon5:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211916435.jpg وعملت جنبها سلطة طماطم وجرجير وبقدونس وليمون :happy:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14211924151.jpg :zyxr_0358: الف هناء وعافية عليكم :zyxr_0358:*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عملتلكم اليوم بطاطا بالدجاج والخضار للدايت حقيقي مرررا طعمة والكل حيحبها
جربووها ما حتندمو :00003265:
المكونات :
- بطاطا مسلوقة على حسب الكمية
- صدر دجاج مسلوق
- حبة فلفل رومي
- جزرة
- زبادي لايت
- 3 ملاعق جبن سايل لايت
- جبن بارميزان او تشيدر او موزريلا
الطريقة :
- نطبخ الدجاج معا بصلة مفرومة و الجزرة المبشورة و الفلفل الرومي ونحط بهارات مشكلة و شويا كاري وكمون ونعصر ليمون عليها
- نهرس البطاطاس و نحط ملعقة ونص جبن سايل ونقلبها مزبوط
- نحط الزبادي و نقلبو كويس ونحط فوقو الجبن السايل ( ممكن نستبدل الزبادي بقشطة )
- دحين نحط نص كمية البطاطا في صينية و نزبطها ونضغطها كويس بالملعقة
- نحط ملعقتين من الصوص اللي عملناه و نوزعو ونحط كمية الدجاج كلها فوق ونوزعها برضو .
- دحين نحط باقي كمية البطاطا ونوزعها كويس ونعمل فرغات صغيرة بالسكين عشان تتشرب الصوص وما تجف .
- نحط الصوص كولو و نوزعو بالملعقة .
- نوزع الجبنه من فوق .
ودحين ندخلها الفرن وتنحط على درجة حرارة اعلى من المتوسط ولما تحمر من فوق نخرجها .
الشكل النهائي :grin:
حقيقي طعمة وتستاهل بؤوكووو :icon5:
وعملت جنبها سلطة طماطم وجرجير وبقدونس وليمون :happy:
:zyxr_0358: الف هناء وعافية عليكم :zyxr_0358:
2013 - 2014 - 2015 - 2016
2014 2015f'h'h fhg][h[ ]hdj
|
01-14-2015, 04:44 AM
شكر
اعجاب
العرض العادي
