!~ آخـر 10 مواضيع ~!



العودة   منتديات دريم كافيه > 2014



 
مشاركات 0 المشاهدات 157 انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2015, 02:12 AM   #1
أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي
 
الصورة الرمزية أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي
 آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً
 آنظمآمڪْ » Sep 2012  
 عّضوَيًتِـيً » 1663  
 عّمرٍڪْ » 38  
 مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184  
 نقآطيً » 63  
 آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد  
 الجِنْس »

 دِوَلِتِيً »  Saudi_Arabia 
الإعجاب بالمشاركات
Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0
  »  
 
افتراضي 2014 2015من اليوم ورايح انا انسانه جديده في كل شي يارب كون معي

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

من اليوم ورايح انا انسانه جديده في كل شي يارب كون معي
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم يالغاليات قبل كم يوم دخلت المنتدى وانا محبطه ومشتت تفكيري واحس ان نهايتي خلاص تعب نفسي وجسدي ما يعلم فيه الا الله دخل وكلي ثقه فيكم بعد الله انكم تاخذون بيدي وفعلا جلست اقرا مواضيع كانت حافز كبير ليه واقرا في يوميات البنات والنصايح والتجارب وكيف الي حولت حياتها من جحسم لانشاط وثقه بنفسها وطبعا انا جربت كيف الانتصار ع الوزن الزايد لكن ربكم عالم بالظروف الي مريت فيها الحمد لله قدرت اوفق من جديد واصر على ان اكون انسانه جديده وخاااصه اني صرت اسافر للخارج وتعرفون وش بيسير هناك وكيف الاجسام ما اطول عليكم بعد ما وصلتني رساله الغاليه وكيف انه لازم انزل من وزني قررت اني ابدا من بكره انا ليه اسبوع مخففه الاكل كثيييييييييييير ومعتده ع النقاط واليوم ببدا اعتمد ع السعرتات الحراريه المسموح لي بها ونزلت موضوع عن السعرات الحراريه في الاكل يارب ما يكون مكرر المهم بسم الله اليوم كا فطوري الصبح الساعه 7 سبع تمرات وكوب لبن طبعا كامل الدسم لالاسف ما فيه احد بيجيب ليه خالي مو مشكله الظهر اخذت كوب من عشبه عبايه السيده تشد الجسم وتذوب الدهون كمان عملت ليه ثلاجه قرفه وزنجبيل وشمر الغدا كان حبه تونه مع خير وربع رغيف اسمر العشا كان زبادي وقبل الساعه 8 والسناك كان بسكون دايجستف بالنخاله والقمح وبكره باذن الله يكون فطوري زبادي 115ك3حبات تمره 60 كالمطلوب لي 600 كفطور والغدا مطلوب 400كحيكون حبه تونه صغيره 171كمع عصير لليمون وخيار 16كوربع خبر اسمر 76كالعشا بيكون برضو زبادي وخيار ويارب كن معي :00003265:هذا وما راح انسي اهتم بجسمي من نناحيه العنايه يعني بعمل لي حمام سونه وكريمات وكذا وبنزل طريقتي في العنايه بالشفايف مجربتها روعه وسهله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم يالغاليات

قبل كم يوم دخلت المنتدى وانا محبطه ومشتت تفكيري واحس ان نهايتي خلاص

تعب نفسي وجسدي ما يعلم فيه الا الله

دخل وكلي ثقه فيكم بعد الله انكم تاخذون بيدي

وفعلا

جلست اقرا مواضيع كانت حافز كبير ليه واقرا في يوميات البنات والنصايح والتجارب

وكيف الي حولت حياتها من جحسم لانشاط وثقه بنفسها وطبعا انا جربت كيف الانتصار ع الوزن الزايد لكن ربكم عالم بالظروف الي مريت فيها

الحمد لله قدرت اوفق من جديد واصر على ان اكون انسانه جديده وخاااصه اني صرت اسافر
للخارج وتعرفون وش بيسير هناك وكيف الاجسام


ما اطول عليكم

بعد ما وصلتني رساله الغاليه وكيف انه لازم انزل من وزني قررت اني ابدا من بكره

انا ليه اسبوع مخففه الاكل كثيييييييييييير ومعتده ع النقاط واليوم ببدا اعتمد ع السعرتات الحراريه المسموح لي بها

ونزلت موضوع عن السعرات الحراريه في الاكل يارب ما يكون مكرر

المهم

بسم الله

اليوم كا فطوري الصبح الساعه 7 سبع تمرات وكوب لبن طبعا كامل الدسم لالاسف ما فيه احد بيجيب ليه خالي مو مشكله

الظهر اخذت كوب من عشبه عبايه السيده تشد الجسم وتذوب الدهون

كمان عملت ليه ثلاجه قرفه وزنجبيل وشمر


الغدا كان حبه تونه مع خير وربع رغيف اسمر


العشا كان زبادي وقبل الساعه 8


والسناك كان بسكون دايجستف بالنخاله والقمح

وبكره باذن الله يكون فطوري زبادي 115ك
3حبات تمره 60 ك

المطلوب لي 600 كفطور

والغدا مطلوب 400ك

حيكون حبه تونه صغيره 171ك
مع عصير لليمون وخيار 16ك
وربع خبر اسمر 76ك


العشا بيكون برضو زبادي وخيار

ويارب كن معي :00003265:


هذا وما راح انسي اهتم بجسمي من نناحيه العنايه

يعني بعمل لي حمام سونه وكريمات وكذا
وبنزل طريقتي في العنايه بالشفايف مجربتها روعه وسهله




2013 - 2014 - 2015 - 2016



2014 2015lk hgd,l ,vhdp hkh hkshki []d]i td ;g ad dhvf ;,k lud

 





  رد مع اقتباس
الإعجاب / الشكر
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

2014 2015من اليوم ورايح انا انسانه جديده في كل شي يارب كون معي


المواضيع المتشابهه للموضوع: 2014 2015من اليوم ورايح انا انسانه جديده في كل شي يارب كون معي
الموضوع
2014 2015من اليوم ما في مستحيل ^يوميات^
2014 2015من عادى وليًا لله فقد حارب الله
عمل سلطه حارة 2013 ، وصفة سهلة لعمل سلطه حارة 2014 ، كيفية عمل سلطه حارة 2014
بي سي يارب للبي بي 2013 - اجمل بي سي يارب 2014
أنا عضوه جديده يارب ماتخيبوني أبي ترحيب حار بليزز


الساعة الآن 09:39 PM

الاتصال بنا - دريم كافيه - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - الأعلى

 



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By khloool

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

P.F.S. √ 1.1 BY: ! αʟαм ! © 2010

 

RSS - XML - HTML  - sitemap - sitemap2 - sitemap3 - خريطة المواضيع - خريطة الاقسام - nasserseo1 - nasserseo2

 

|
 

 
موقعكم تردد قناة اسماء بنات 2017 رمزيات صور رسائل