فطائر الخضراوات المكسيكية 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
فطائر الخضراوات المكسيكية
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
فطائر الخضراوات المكسيكيةمن وقت لأخر تحتاجين طهي وجبة سريعة ومغذية في ذات الوقت، إليك طريقة إعداد طبق مكسيكي مميز يقدم مع الكريمة.المقادير:كوب طحينملعقتان كبيرتان معجون تاكوثلاث أربع كوب حليب قليل الدسمبيضة250 جم حب ذرة مغسول100 جم فاصوليا مشذبة ومقطعة شرائح رقيقةحبتا طماطم متوسطة الحجم منزوعة البذور ومقطعة صغيراحبة فلفل أحمر صغيرة الحجم مقطعة صغيراملعقة كبيرة ونصف زيت كانولانصف كوب كريمة حمضية قليلة الدسمربع كوب أوراق كزبرة طازجة مقطعة صغيراطريقة التحضيربالفيديوYouTubeطريقة التحضيربالكتابة1-انخلي الطحين مع معجون التاكو في وعاء، اخفقي الحليب مع البيض في مرطمان ثم اسكبي مزيج الحليب مع مزيج الطحين، وقلبي جيدا حتى يصير المزيج أملس القوام، ثم أضيفي الذرة مع الطماطم والفلفل، وقلبي حتى الامتزاج.2-سخني ثلث كمية الزيت في مقلاة قلي كبيرة علي نار متوسطة، ثم شكلي ربع مزيج الخضراوات، علي هيئة أربعة أقراص مسطحة.3-اقلي الأقراص لمدة 3 دقائق تقريبا مع تقليبها حتى يصير لونها ذهبيا، انقليها في طبق وغطيها بورق القصدير لتبقي دافئة، كرري الخطوات السابقة مع الكمية المتبقية من الأقراص لتكون 12 قرصا.أثناء ذلك، امزجي الكريمة الحمضية مع الكزبرة في وعاء، وقدميها مع الأقراص
فطائر الخضراوات المكسيكية
من وقت لأخر تحتاجين طهي وجبة سريعة ومغذية في ذات الوقت، إليك طريقة إعداد طبق مكسيكي مميز يقدم مع الكريمة.
المقادير:
كوب طحين
ملعقتان كبيرتان معجون تاكو
ثلاث أربع كوب حليب قليل الدسم
بيضة
250 جم حب ذرة مغسول
100 جم فاصوليا مشذبة ومقطعة شرائح رقيقة
حبتا طماطم متوسطة الحجم منزوعة البذور ومقطعة صغيرا
حبة فلفل أحمر صغيرة الحجم مقطعة صغيرا
ملعقة كبيرة ونصف زيت كانولا
نصف كوب كريمة حمضية قليلة الدسم
ربع كوب أوراق كزبرة طازجة مقطعة صغيرا
طريقة التحضيربالفيديو
YouTube
طريقة التحضيربالكتابة
1-انخلي الطحين مع معجون التاكو في وعاء، اخفقي الحليب مع البيض في مرطمان ثم اسكبي مزيج الحليب مع مزيج الطحين، وقلبي جيدا حتى يصير المزيج أملس القوام، ثم أضيفي الذرة مع الطماطم والفلفل، وقلبي حتى الامتزاج.
2-سخني ثلث كمية الزيت في مقلاة قلي كبيرة علي نار متوسطة، ثم شكلي ربع مزيج الخضراوات، علي هيئة أربعة أقراص مسطحة.
3-اقلي الأقراص لمدة 3 دقائق تقريبا مع تقليبها حتى يصير لونها ذهبيا، انقليها في طبق وغطيها بورق القصدير لتبقي دافئة، كرري الخطوات السابقة مع الكمية المتبقية من الأقراص لتكون 12 قرصا.
أثناء ذلك، امزجي الكريمة الحمضية مع الكزبرة في وعاء، وقدميها مع الأقراص
الموضوع الأساسي: فطائر الخضراوات المكسيكية
المصدر: منتديات عروس
2013 - 2014 - 2015 - 2016
t'hzv hgoqvh,hj hgl;sd;dm 2013 2014 2015
|
12-13-2014, 04:10 AM
شكر
اعجاب
العرض المتطور
