2014 2015اخسر وزنك و انت تأكل خبزا حقيقة و ليس خيال

12-13-2014, 01:40 AM

أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي

♣ آلِحآلِة » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي غير متواجد حالياً

♣ آنظمآمڪْ » Sep 2012

♣ عّضوَيًتِـيً » 1663

♣ عّمرٍڪْ » 38

♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » 23,184

♣ نقآطيً » 63

♣ آلِمسّتِوَيً » أبــ،،،ويـــ،،ا قـلــبي جديد

♣ الجِنْس »

♣ دِوَلِتِيً »

♣
الإعجاب بالمشاركات

Thanks (أرسل): 0
Thanks (تلقى): 3
Likes (أرسل): 0
Likes (تلقى): 5
Dislikes (أرسل): 0
Dislikes (تلقى): 0

»

2014 2015اخسر وزنك و انت تأكل خبزا حقيقة و ليس خيال

- - - - - - - www.dream-cafeh.net - - - - - - -

2014 2015اخسر وزنك و انت تأكل خبزا حقيقة و ليس خيال

اخسر وزنك و انت تأكل خبزا حقيقة و ليس خيال
حصريا على دريم كافيه

2013 - 2014 - 2015 - 2016

*اخسر وزنك و انت تأكل خبزا حقيقة و ليس خيال حصريا على موقع رجيم العالمي لان الدلال ممنوع و البرد شديد و ما ابغى باي حجه واحده قولي جعت و ووووو عملتلكم خبز ممكن تاكلوه الصبح و قبل 12 يعني مالكم حجه هاذ المره قبل الوصفه ادخلو هنا لتعرفو فوائد الشوفان فوائد الشوفان (http://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8...1%d8%a7%d9%86/) وصفه الخبز كوبين دقيق القمح الكامل او الشوفان كوب نخالة الشوفان صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14184110274.jpg (http://up.rjeem.com/)ملعقتين خميره فوريه رشه ملح و ملعقتين زيت و نجمع بالماء الدافئ و كل مره نضيف نخاله الشوفان و نعجن صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14184110275.jpg (http://up.rjeem.com/) ثم نترك العجينه 5 دقائق صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14184113231.jpg (http://up.rjeem.com/) يمكن ان نطبخها فوق الصاج اذا كنا سنحضرها يوميا صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14184113232.jpg (http://up.rjeem.com/) او في الفرن على شكل باجيت نتركه يتخمر 30 دقيقه صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14184113233.jpg (http://up.rjeem.com/) و كل يوم نقطع شرائح و نحمصها قبل الاكل صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14184110271.jpg (http://up.rjeem.com/):0000124:صورة: http://up.rjeem.com/uploads/14184110272.jpg (http://up.rjeem.com/):0000124::0000124::0000124:*
اخسر وزنك و انت تأكل خبزا حقيقة و ليس خيال حصريا على موقع رجيم العالمي

لان الدلال ممنوع و البرد شديد و ما ابغى باي حجه واحده قولي جعت و ووووو
عملتلكم خبز ممكن تاكلوه الصبح و قبل 12 يعني مالكم حجه هاذ المره

قبل الوصفه ادخلو هنا لتعرفو فوائد الشوفان

فوائد الشوفان

وصفه الخبز
كوبين دقيق القمح الكامل او الشوفان
كوب نخالة الشوفان

ملعقتين خميره فوريه رشه ملح و ملعقتين زيت
و نجمع بالماء الدافئ
و كل مره نضيف نخاله الشوفان و نعجن

ثم نترك العجينه 5 دقائق

يمكن ان نطبخها فوق الصاج اذا كنا سنحضرها يوميا

او في الفرن على شكل باجيت نتركه يتخمر 30 دقيقه

و كل يوم نقطع شرائح و نحمصها قبل الاكل

:0000124:

:0000124::0000124::0000124:

2013 - 2014 - 2015 - 2016

المصدر: منتديات دريم كافيه

2014 2015hosv ,.k; , hkj jH;g of.h prdrm gds odhg

الإعجاب / الشكر

شكر

اعجاب

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)