النوتيلا بالفول السودانى من وصفات ( شيماء سيف ) 2013 2014 2015
- - - - - - -
www.dream-cafeh.net
- - - - - - -
النوتيلا بالفول السودانى من وصفات ( شيماء سيف )
حصريا على دريم كافيه
2013 - 2014 - 2015 - 2016
بسم الله لا قوة الا بالله لا احلل نقل الوصفات الا بذكر المصدر الطريقة اخدتها من سلمى عزت مقدمة برنامج صحى ودايت على قناة الاسرة والطفل وانا قدمتها كنوع من المقبلات الحلوة الطريقة دى تقدرى تعملى بيها زبده الفول السودانى او النوتيلا بطريقة سهلة ومقادير متوفرة عندك ان شاء الله تعجبكم كمان تقدرى تبدعى وتغيرى من الفول للبندق او عين الجمل أنا اضفت للمكونات من عندى كاكاو خام ومعلقة نسكافيه صغيرة كمان اللى عايزاها انعم من كده تزود لبن بس انا كده حلوة بالنسبه ليا صورة: https://fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp...60086956_o.jpg زبدة الفول سودانى والنوتيلا 2 كوب سودانى محمص2 معلقة كبيرة زيت نباتىمعلقة كبيرة عسل نحلربع معلقة صغيرة ملح لبن خالى الدسم حسب الاحتياجللنوتيلا: ربع كوب كاكاو نوعية جيدة - ربع كوب لبن خالى الدسم يطحن السودانى فى الكبة او الفود بروسيسور حتى ينعم ثم يضاف الزيت والعسل والملح ويخلط جيدا يقسم الخليط نصفينلزبدة الفول سودانى نأخذ اول جزء ونضيف اللبن تدريجياً مع الخلط حتى تنعم زبدة الفول السودانى ملحوظة : من الممكن ان يفصل الزيت عن السودانى نستمر فى الخلط مع اضافة نقطة من اللبن حتى تتماسك مرة اخرى للنوتيلا ناخذ الجزء الاخر ويخلط مع الكاكاو واللبن حتى يصبح خليط ناعم هذه الكمية تنتج حوالى 20معلقة صغيرة يمكن مضاعفة الكمية حسب الاحتياجتحفظ فى الثلاجة وتخرج 10 دقائق قبل الاستخدام حتى يسهل فردهامعلقة صغيرة زبدة الفول سودانى : 75 سعر حرارىمعلقة صغيرة كريمة السودانى( باستخدام نسكويك): 85 سعر حرارىملحوظة : السعرات تقريبيةلا احلل نقل الوصفات الا بذكر المصدر صورة: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.n...04936739_o.jpg
بسم الله لا قوة الا بالله
لا احلل نقل الوصفات الا بذكر المصدر
الطريقة اخدتها من سلمى عزت مقدمة برنامج صحى ودايت على قناة الاسرة والطفل
وانا قدمتها كنوع من المقبلات الحلوة
الطريقة دى تقدرى تعملى بيها زبده الفول السودانى او النوتيلا بطريقة سهلة ومقادير متوفرة عندك ان شاء الله تعجبكم
كمان تقدرى تبدعى وتغيرى من الفول للبندق او عين الجمل
أنا اضفت للمكونات من عندى كاكاو خام ومعلقة نسكافيه صغيرة كمان اللى عايزاها انعم من كده تزود لبن بس انا كده حلوة بالنسبه ليا
زبدة الفول سودانى والنوتيلا
2 كوب سودانى محمص
2 معلقة كبيرة زيت نباتى
معلقة كبيرة عسل نحل
ربع معلقة صغيرة ملح
لبن خالى الدسم حسب الاحتياج
للنوتيلا: ربع كوب كاكاو نوعية جيدة - ربع كوب لبن خالى الدسم
يطحن السودانى فى الكبة او الفود بروسيسور حتى ينعم ثم يضاف الزيت والعسل والملح ويخلط جيدا
يقسم الخليط نصفين
لزبدة الفول سودانى نأخذ اول جزء ونضيف اللبن تدريجياً مع الخلط حتى تنعم زبدة الفول السودانى
ملحوظة : من الممكن ان يفصل الزيت عن السودانى نستمر فى الخلط مع اضافة نقطة من اللبن حتى تتماسك مرة اخرى
للنوتيلا ناخذ الجزء الاخر ويخلط مع الكاكاو واللبن حتى يصبح خليط ناعم
هذه الكمية تنتج حوالى 20معلقة صغيرة يمكن مضاعفة الكمية حسب الاحتياج
تحفظ فى الثلاجة وتخرج 10 دقائق قبل الاستخدام حتى يسهل فردها
معلقة صغيرة زبدة الفول سودانى : 75 سعر حرارى
معلقة صغيرة كريمة السودانى( باستخدام نسكويك): 85 سعر حرارى
ملحوظة : السعرات تقريبية
لا احلل نقل الوصفات الا بذكر المصدر
الموضوع الأساسي: النوتيلا بالفول السودانى من وصفات ( شيماء سيف )
المصدر: منتديات عروس
2013 - 2014 - 2015 - 2016
hgk,jdgh fhgt,g hgs,]hkn lk ,wthj ( adlhx sdt ) 2013 2014 2015
|
12-09-2014, 12:57 PM
شكر
اعجاب
العرض الشجري